Quan sát bảng. Thảo luận nhóm về chỉ số BMI giữa các nhóm đối tượng khác nhau, từ đó viết báo cáo đề xuất các giải pháp nhằm nâng cao sức khỏe con người.
| Phân loại |
BMI (kg/m2) Theo WHO |
BMI (kg/m2) Theo IDI & WPRO |
| Cân nặng thấp (gầy) | <18,5 | |
| Bình thường | 18,5 -24,9 | 18,5 -22,9 |
| Thừa cân | >25 | >23 |
| Tiền béo phì | 25 -29,9 | 23 -24,9 |
| Béo phì độ I | 30 -34,9 | 25 -29,9 |
| Béo phì độ II | 35 -39,9 | >30 |
| Béo phì độ III | >40 |
+ Chỉ số BMI giữa các đối tượng khác nhau là khác nhau
+ Sự chênh lệch chỉ số BIM giữa các đối tượng ảnh hưởng đến việc phân loại các đối tượng và biện pháp để cải thiện chỉ số BIM
+ Đối với những người còi xương cần
- Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng
- Có thể sử dụng thêm 1 số chất kích thích sự thèm ăn
- Uống thêm sữa cho người gây
- Đi khám dinh dưỡng để bác sĩ tư vấn ...
+ Đối với người bị béo phì
- Giảm lượng thức ăn giàu mỡ trong khẩu phần
- Tăng cường lượng rau xanh trong thức ăn
- Tập thể dục thể thao thường xuyên giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể ...
