Luận điểm : Cận thị học đường đang là mối lo ngại lớn của các bậc phụ huynh và các em học sinh.
+ Luận cứ 1 : Thực trạng của vấn đề « Cận thị học đường » (tỉ lệ mắc bệnh ở học sinh các cấp)
-Ở các địa phương, tỷ lệ mắc tật cận thị ở học sinh Việt Nam tăng lên ở mức báo động.
-Tỉ lệ học sinh bị tật khúc xạ, trong đó chủ yếu là cận thị rất cao và có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa.
+ Luận cứ 2 : Xác định các nguyên nhân.
-Thiếu ngủ hoặc ít ngủ: phát triển rất nhanh, đặc biệt là từ 7 đến 9 tuổi và 12 -14 tuổi, trong khoảng thời gian này nếu thời gian ngủ quá ít hoặc do không đủ thời gian để ngủ vì cha mẹ bắt học quá nhiều rất dễ gây ra cận thị.
- Trẻ sinh ra mà trọng lượng cơ thể quá nhẹ: Hầu hết trẻ sinh ra với trọng lượng cơ thể trên dưới 2,5 kg, đến tuổi thiếu niên đều bị cận thị.
- Trẻ sơ sinh thiếu tháng: Trẻ sinh thiếu tháng từ hai tuần trở lên thường bị cận từ khi học vỡ lòng.
- Bố mẹ bị cận thị rất dễ di truyền sang con cái: Mức độ di truyền này liên quan mật thiết với mức độ cận thị của bố mẹ. Thông thường bố mẹ bị cận thị dưới 3 đi-ốp thì khả năng di truyền sang con cái rất nhỏ. Nếu bố mẹ bị cận thị từ 6 đi-ốp trở lên thì khả năng di truyền sang con cái là 100%.
- Xem TV quá gần: Nếu như ngày nào cũng xem TV nhiều hơn hai giờ đồng hồ với khoảng cách từ mắt tới TV nhỏ hơn 3 m sẽ làm cho thị lực suy giảm rất nhiều. Trong điều kiện như vậy một số người bị cận thị, một số khác thì không.
+ Luận cứ 3 : Một số giải pháp ngăn chặn.
- Tránh mắt phải điều tiết quá nhiều bằng cách duy trì phương pháp học tập khoa học: ngồi đúng tư thế, đủ ánh sáng, khoảng cách đọc, nghỉ ngơi hợp lý…
- Bảo vệ mắt khỏi những tác động xấu từ bên ngoài bằng cách đeo kính khi ra đường. Tránh không cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đây là khoảng thời gian có nhiều tia tử ngoại nhất, có khả năng gây tổn thương lớn cho võng mạc.
- Ngoài 2 yếu tố trên, theo các chuyên gia, để mắt luôn sáng khỏe mạnh nên bổ sung những chất giúp mọi bộ phận của mắt luôn trong trạng thái hoạt động tốt nhất và những chất giúp tăng cường thị lực cho mắt như: Lutein, Zeaxanthin, Vaccinium myrtillus, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, Selen, Kẽm....
"Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn". Bất cứ vấn đề bất thường gì xảy ra cho mắt đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ thẩm mỹ của con người. Cận thị là một trong những vấn đáng quan tâm hiện nay. Tật cận thị (cận thị học đường) ngày càng gia tăng. Các bậc phụ huynh có con em bị cận thị thì rất lo lắng, riêng bản thân các em lại thiếu tự tin trong giao tiếp khi mang kính cận. Tất cả những điều này sẽ gây gây ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của các em. Tuy nhiên nếu biết cách bảo vệ đúng cách cho mắt ( không đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, không làm việc bằng mắt liên tục và kéo dài...) thì hoàn toàn có thể không làm tăng độ cho mắt. Hãy bảo vệ mắt ngay bây giờ khi còn chưa quá muộn.
con cái luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh.Họ cho con cái học rất nhiều nhưng lại không để ý đến tư thế con mình ngồi học và liệu rằng ánh sáng phòng học có đủ ánh sáng không?ngày nay phương tiện thông tin đại chúng ngày càng nhiều như ti vi,internet khiến trẻ em càng cuốn hút mà các bậc phụ huynh không thể kiểm soát nổi con mình.Độ tăng kính của con tỉ lệ thuận với nỗi lo lắng trong lòng cha mẹ.Nếu không có biện pháp cụ thể giáo dục con em mình e rằng nỗi lo ngại lớn của phụ huynh không chỉ dừng ở đó.Ngoài thời gian bận rộn làm việc, hãy để ý xem tư thế con mình ngồi học, kiểm tra góc học tập của chúng, cách chúng xem ti vi, đọc sách.Đừng để đến khi con mình đeo một chiếc kính dày cộp mới giật mình "giá như để ý nó sớm"!
