Mình không nên vận động quá mạnh vì như thế hệ tuần hoàn phải làm việc quá sức
Mình không nên sử dụng quá nhiều nước có ga vì nó sẽ làm khó việc lưu thông máu, sức làm việc của hệ tuần hoàn.
Mình không nên vận động quá mạnh vì như thế hệ tuần hoàn phải làm việc quá sức
Mình không nên sử dụng quá nhiều nước có ga vì nó sẽ làm khó việc lưu thông máu, sức làm việc của hệ tuần hoàn.
Chia sẻ với người thân những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Quan sát các hình dưới đây và trả lời câu hỏi: Việc nào cần làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?
Cùng thảo luận về những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau:
Việc cần làm | Việc cần tránh |
Tập thể dục | Đi giày, dép quá chật |
? | ? |
? | ? |
Nêu những việc bạn đã làm ở nhà, ở trường để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Hãy kể tên một số việc nên và không nên làm để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.
Em đã bao giờ bị tức ngực, tim đập nhanh chưa? Em bị như vậy khi nào?
Quan sát hình 1 và cho biết tên một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn trong hình sau:
Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn.
Cùng thảo luận và cho biết điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta:
- Vận động quá sức.
- Ăn quá nhiều muối, đồ chiên rán.