- Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tuần hoàn:
+ Cá hồi
+ Rau ngót+ Rau cải
+ Củ cải
+ Hoa quả
+ Tỏi
+ Các loại hạt
+ Nước ép
+ Sinh tố
+ Thịt bò
+v.v.v....
- Một số thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan tuần hoàn:
+ Nước ngọt
+ Đồ uống có ga
+ Trà sữa
+v.v.v....