- Cam kết:
+ Thường xuyên tập thể dục.
+ Đi học đúng giờ.
+ Thực hiện công việc nhà.
- Cách thực hiện cam kết:
+ Viết cam kết và đặt ở vị trí dễ nhìn thấy.
+ Có kế hoạch thực hiện cam kết.
+ Lựa chọn phương pháp thực hiện phù hợp.
+ Sẵn sàng vượt qua khó khăn.
+ Kiểm tra, điều chính từng bước thực hiện cam kết đề ra.