trả lời ngắn gọn, súc tích:
Câu 1
- đánh trăng ít nhất 2 lần/ ngày vào sáng và tối
-không ăn sáng rồi mới đánh răng
-đi khám nha khoa định kì 3 tháng/ lần
-không ăn đồ ăn quá nóng, quá lạnh, quá cay.
Câu 2
-Không uống rượu bia và các chất kích thích
-ăn chín uống sôi
-ăn hợp vệ sinh, khoa học, đúng bữa ăn
- tạo tâm lí tốt trước khi ăn để tránh bị đau dạ dày
-khám sức khỏe định kì 3 tháng / lần.