Chương II. Vận động

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
Bé Dâu

các biện pháp bảo vệ hệ vận động

Nhã Yến
3 tháng 9 2018 lúc 19:43

* Các biện pháp bảo vệ hệ vận động :

- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

- Ăn uống phù hợp,bổ sung các loại rau củ và thức ăn tốt cho hệ vận động

- Mang vác và lao động vừa sức

- Ngồi thẳng lưng khi học bài và làm việc

Hải Đăng
3 tháng 9 2018 lúc 19:56

Các biện pháp vệ sinh hệ vận động:
_ Lao động vừa sức và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để bảo vệ và tạo điều kiện cho cơ, xương phát triển.
_ Khi mang vác hay học tập cần chú ý chống cong vẹo cột sống


Các câu hỏi tương tự
Tham Vo
Xem chi tiết
danonan007
Xem chi tiết
Nguyễn Khánh Phương
Xem chi tiết
Văn Thắng
Xem chi tiết
Ngọc Trần bảo
Xem chi tiết
Tú Nguyên Phan
Xem chi tiết
Trang Nguyễn
Xem chi tiết
Cậu Bé Họ Nguyễn
Xem chi tiết
huy nhat
Xem chi tiết