Khi em cảm thấy lo lắng, em đã làm gì để giảm bớt lo lắng của mình?
Thực hiện những bài tập vận động với cường độ cao.Nói chuyện với người thân để chia sẻ những suy nghĩ và lo lắng của mình.Ngồi một chỗ và suy nghĩ rất nhiều về điều đó.Không làm gì cả, tôi thường tự giải quyết lo lắng của mình.