ột ng lao động nhẹ cần cung cấp 2200 kcalo trong 1 ngày biết trong khẩu phần trung bình cần có 12% năng lượng do protein V Vậy số lương protein cần dung trong khẩu phần 1 ngày của ng đó là
Những câu hỏi liên quan
Một người lao động nặng có nhu cầu tiêu dùng mỗi ngày là 3200 kcal. Trong số năng lượng đó, protein chiếm 19%, lipit chiếm 11% còn lại là gluxit. Hãy tính số gam từng chất cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày? Biết để oxi hóa hoàn toàn: 1 gam protein giải phóng 4,1 kcal, 1 gam gluxit giải phóng 4,3 kcal, 1 gam lipit giải phóng 9,3 kcal _bà con ai đang bị các vấn đề về thông minh hãy giúp tôi, tôi cam kết sẽ đọc 100%_
Đọc tiếp
Một người lao động nặng có nhu cầu tiêu dùng mỗi ngày là 3200 kcal. Trong số năng lượng đó, protein chiếm 19%, lipit chiếm 11% còn lại là gluxit. Hãy tính số gam từng chất cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày? Biết để oxi hóa hoàn toàn: 1 gam protein giải phóng 4,1 kcal, 1 gam gluxit giải phóng 4,3 kcal, 1 gam lipit giải phóng 9,3 kcal
_bà con ai đang bị các vấn đề về thông minh hãy giúp tôi, tôi cam kết sẽ đọc 100%_
- Số năng lượng protein là : 3200 . 19% = 608 ( kcal )
- Số năng lượng lipit là : 3200 . 11% = 352 ( kcal )
- Số năng lượng gluxit là : 3200 - 608 - 352 = 2240 ( kcal )
Theo bài ra ta có : 1gam protein oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4,1 kcal
1gam gluxit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4,3 kcal
1gam lipit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 9,3 kcal
- Số gam protein là : 608 : 4,1 = 148,3 (gam)
- Số gam lipit là : 352 : 9,3 = 37,85 (gam)
- Số gam gluxit là : 2240 : 4,3 = 520,9 (gam)
Đ/s : 148,3 gam protein
37,85 gam lipit
520,9 gam gluxit
Đúng 2
Bình luận (0)
Câu 2: Chọn phát biểu đúng:A. Khẩu phần ăn uống của các đối tượng lao động là như nhau.B. Ở tuổi đang lớn cần được cung cấp thức ăn nhiều protein và canxi.C. Trong khẩu phần ăn uống nên hạn chế chất xơ để giúp hoạt động tiêu hóa dễ hơn.D. Trong khẩu phần ăn hàng ngày cần hạn chế ăn protein và tăng cường chất đường bột.
Đọc tiếp
Câu 2: Chọn phát biểu đúng:
A. Khẩu phần ăn uống của các đối tượng lao động là như nhau.
B. Ở tuổi đang lớn cần được cung cấp thức ăn nhiều protein và canxi.
C. Trong khẩu phần ăn uống nên hạn chế chất xơ để giúp hoạt động tiêu hóa dễ hơn.
D. Trong khẩu phần ăn hàng ngày cần hạn chế ăn protein và tăng cường chất đường bột.
Giai đoạn này cần phải học nhiều, nhu cầu Năng lượng cung cấp cho Nam trong 1 ngày là 3000 Kcal. Biết nguồn cung cấp năng lượng lấy từ Gluxit(G) : Protein(Pr) : Lipit(Li) = 5 :3 :2 (về khối lượng)
Tính Khối lượng G, Pr, Li cần cung cấp cho khẩu phần ăn mỗi ngày của Nam, biết tỉ lệ hấp thụ Pr là 60%, G 80%, Li 70%
Ta có: G: Pr : Li = 5 : 3 : 2
=> Pr = 1,5Li; G= 2,5Li
- Theo giá trị dinh dưỡng của từng loại thức ăn khi ôxi hóa:
+ 1gam G giải phóng 4,3kcal
+ 1gam Pr giải phóng 4,1kcal
+ 1gam Li giải phóng 9,3kcal
Ta có PT:
4,3.G + 4,1.Pr + 9,3.Li = 3000
<=> 4,3.2,5Li + 4,1.1,5li + 9,3.li = 3000
<=> Li (10,75+ 6,15+ 9,3) = 3000
<=> 26,2Li = 3000
<=> Li = 114,5 (g )
=> Pr = 114,5. 1,5= 171,75(g)
=> G= 114,5. 2,5= 286,25(g)
- Vì tỉ lệ hấp thụ là Pr= 60%; G= 80%; Li= 70%
=> Khối lượng của Li= 114,5: 70%= 163,57(g)
=> Khối lượng của Pr= 171,75: 60%= 286,25(g)
=> Khối lượng của G= 286,25: 80% = 357,8125(g )
Đúng 1
Bình luận (0)
Ở hs 8 cần năng lượng 2200 kilocalo/1 ngày? Trong số lượng đó protein chứa 19% , lipit 13%. Còn lại gluxit. Tính số gam protein, lipit, gluxit cung cấp cho cơ thể trong ngày, biết rằng: 1 gam protein giải phóng 5,6 kilocalo; lipit:9,3 kilicalo, gluxit 4,3 kilocalo
ở người,mỗi ngày cần 70g protein,30g lipit,45g gluxit.Hãy tính khẩu phần ăn cho người tiêu dùng năng lượng cần 3000Kcal.
Để làm em dựa vào những dữ kiện sau:
- 1g protein oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4.1 kcal.
- 1g lipit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 9.3 kcal.
- 1g gluxit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4.3 kcal.
Từ những dữ kiện trên ta có thể suy ra khẩu phần ăn cho người tiêu dùng cần 3000 Kcal là:
- 280g protein , 120g lipit , 172g gluxit ( có nhiều cách chia khẩu phần ăn khác )
Đúng 3
Bình luận (0)
Một người lao động thể lưc nặng có nhu cầu tiêu dùng mỗi ngày là 3200Kcal. Trong tổng năng lượng đó Pr (protein) chiếm 19%, (L) lipit chiếm 11% còn lại là gluxita.Hãy tính số gam thực tế của từng chất cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày khi quá trình tiêu thụ và hấp thụ của protein, lipi, gluxit lần lượt là 90%, 75%, 80%b.Tính số lít oxi cần dùng cho quá trình oxi hóa trên với hiệu suất quá trình là 100%
Đọc tiếp
Một người lao động thể lưc nặng có nhu cầu tiêu dùng mỗi ngày là 3200Kcal. Trong tổng năng lượng đó Pr (protein) chiếm 19%, (L) lipit chiếm 11% còn lại là gluxit
a.Hãy tính số gam thực tế của từng chất cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày khi quá trình tiêu thụ và hấp thụ của protein, lipi, gluxit lần lượt là 90%, 75%, 80%
b.Tính số lít oxi cần dùng cho quá trình oxi hóa trên với hiệu suất quá trình là 100%
a,Năng lượng do protein cung cấp là:
3200×19%=608 (kcal)
Năng lượng do lipit cung cấp là:
3200×11%=352(kcal)
Năng lượng do gluxit cung cấp là:
3200×(100%-19%-11%)=2240(kcal)
Năng lượng thực tế mà protein cung cấp là:
608×90%=547,2 (kcal)
Năng lượng thực tế mà lipit cung cấp là:
352×75%=264(kcal)
Năng lượng thức tế mà gluxit cung cấp là:
2240×80%=1792(kcal)
Vậy,
Số g protein thực tế cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là:
547,2:4,1=133,4634146(g)
Số g lipit thực tế cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là:
264:9,3=28,38709677(g)
Số g gluxit thực tế cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là:
1792:4,3=416,744186(g)
b,Số l oxi cần dùng cho sự oxi hóa trên là:
133,4634146×0,97+28,38709677×2,03+416,744186×0,83=532,982993(l)
Đúng 0
Bình luận (0)
Khẩu phần là j.nguyên tắc lập khẩu phần.ở độ tuổi của em cần bao nhiêu năng lượng và protein mỗi ngày
một học sinh trong độ tuổi trung học cơ sở rùa cầu tiêu dùng năng lượng mỗi ngày laf2200 kcal trong số năng lượng đó protein chiếm 19% lipit chiếm 13% còn lại gluxit tính tổng số gam protein lipit gluxit cung cấp cho cơ thể trong 1 ngày
%Protein = 19%
-> Năng lượng: 2200 . 19% = 418 kcal
-> Số gam protein: 418 : 4,1 = 102g
%Lipit = 13%
-> Năng lượng: 2200 . 13% = 286 kcal
-> Số gam lipit: 286 : 9,3 = 30,8g
%Gluxit = 68%
-> Năng lượng: 2200 . 68% = 1496 kcal
-> Số gam gluxit: 1496 : 4,3 = 349,8g
Đúng 2
Bình luận (1)
một nữ sinh lớp 8 trong 1 ngày có nhu cầu về năng lượng là 2234 kcal .biết tỉ lệ khối lượng thành phần thức ăn là gluxit=5 protein =20 lipit.hãy tính khối lượng từng loại thức ăn cần dùng trong 1 ngày của nữ sinh trên
Xem chi tiết
Tính khối lượng từng loại thức ăn cần dùng.
Theo bài ra: Lipit : Prôtêin : Gluxit = 1: 3: 6
=>Pr =3.Li ; G = 6.Li (1)
Theo số liệu ở bài 1 biết để ô xi hóa hoàn toàn:
+ 1 gam Gluxit cần 0,83 lít ôxi.
+ 1 gam Prôtêin cần 0,97 lít ôxi .
+ 1 gam Lipit cần 2,03 lít ôxi.
Ta có phương trình: 2,03. Li + 0,97.Pr + 0,83. G = 595,2 (lít) ( 2)
Thay (1) vào( 2) ta được: 2,03 .Li + 0,97.3Li + 0,83.6Li = 595,2 (lít)
9,92 Li = 595,2
=>Li = 595,2 : 9,92
=>Li = 60 (g) (3)
Thay 3 vào 1 => Pr = 3.60 = 180 (g); G = 6.60 = 360 (g)
Vậy : Li = 60 g;Pr = 180 g ; G = 360 g
Đúng 0
Bình luận (1)
Tính khối lượng từng loại thức ăn cần dùng.
Theo bài ra: Lipit : Prôtêin : Gluxit = 1: 3: 6
=>Pr =3.Li ; G = 6.Li (1)
Theo số liệu ở bài 1 biết để ô xi hóa hoàn toàn:
+ 1 gam Gluxit cần 0,83 lít ôxi.
+ 1 gam Prôtêin cần 0,97 lít ôxi .
+ 1 gam Lipit cần 2,03 lít ôxi.
Ta có phương trình: 2,03. Li + 0,97.Pr + 0,83. G = 595,2 (lít) ( 2)
Thay (1) vào( 2) ta được: 2,03 .Li + 0,97.3Li + 0,83.6Li = 595,2 (lít)
9,92 Li = 595,2
=>Li = 595,2 : 9,92
=>Li = 60 (g) (3)
Thay 3 vào 1 => Pr = 3.60 = 180 (g); G = 6.60 = 360 (g)
Vậy : Li = 60 g;Pr = 180 g ; G = 360 g
Đúng 0
Bình luận (0)