Tham khảo

 - Những khó khăn em gặp phải khi từ chối: bạn bè dễ xa lánh, đối phương dễ mất lòng,..

- Em sẽ nói nhẹ nhàng, nói khéo để không gây mất lòng đối phương.

- Một số kĩ năng từ chối em áp dụng đã giúp em từ chối được những hành động, lời mời không tốt từ phía người ngoài.

1. Các tình huống cần từ chối là:

1. Bạn muốn em thực hiện ngay việc gì đó khi em đang bận.

2. Bạn rủ em chơi điện tử khi em không muốn.

3. Bạn giục em đưa ra quyết định khi chưa đủ thời gian suy nghĩ.

4. Bạn đề nghị em thực hiện một việc nằm ngoài khả năng của em.

5. Bạn rủ em hút thuốc lá

2. 

Ngày mai em có bài kiểm tra một tiết nhưng bạn em rủ em đi xem phim. Em đã từ chối bạn với lí do là em cần ôn bài cho ngày mai và hẹn bạn hôm khác.

Tham khảo!

Từ câu chuyện trên, em rút ra bài học khi gặp những tình huống khó khăn và thử thách nguy hiểm trong cuộc sống cần phải hiểu được khó khăn, thử thách, phải dũng cảm đối đầu và sẽ nhờ cậy người khác khi thực sự cần sự trợ giúp.

Tình huống 1: Sau những cảm xúc căng thẳng trong quá trình nỗ lực học tập thì Lan cảm thấy rất vui sướng, tự hào khi được khen thưởng

Tình huống 2: Linh cảm thấy lo lắng vì chưa làm việc này bao giờ

Tham khảo

Thiết lập một cộng đồng phấn đấu hoàn thiện bản thân có thể đem lại nhiều thuận lợi. Nó giúp chúng ta tìm thấy sự động viên và hỗ trợ từ những người cùng chí hướng, đồng thời cũng tạo ra một môi trường khuyến khích để chúng ta tiếp tục nỗ lực hoàn thiện bản thân.

Tuy nhiên, cũng có những khó khăn khi thực hiện hoạt động này, chẳng hạn như khó khăn trong việc tìm kiếm người cùng chí hướng, khó khăn trong việc duy trì một môi trường tích cực, động viên và hỗ trợ lẫn nhau khi mọi người đang gặp khó khăn.

Để giải quyết những khó khăn này, chúng ta có thể sử dụng các phương tiện truyền thông xã hội, tham gia vào các cộng đồng trực tuyến hoặc các câu lạc bộ hoạt động trong cộng đồng. Chúng ta cũng có thể tìm kiếm người cùng chí hướng thông qua những hoạt động xã hội và những sự kiện chung.

- Thuận lợi: em giao tiếp cởi mở với bạn bè hơn, tích cực tham gia các hoạt của lớp cùng các bạn và thầy cô. 

- Khó khăn: Em vẫn còn nóng giận khi giải quyết tình huống với bạn bè, thầy cô.