Mỗi một chu kỳ tim thường kéo dài 0,8 giây gồm 3 pha trong đó:
0,1 giây là thời gian của pha co tâm nhĩ. 0,7 giây còn lại là thời gian nghỉ của cơ tâm nhĩ. 0,3 giây là thời gian có của pha tâm thất, còn lại 0,5 giây là thời gian nghỉ của cơ tâm thất. 0,4 giây là thời gian dành cho pha dãn chung, còn lại cơ được nghỉ 0,4 giây nữa.Nhờ hoạt động theo chu kỳ đều đặn và có thời gian nghỉ phân bổ đều cộng với việc cấu tạo đặc biệt và bền bỉ của cơ tim cũng như lượng máu cung cấp nuôi dưỡng tim luôn dồi dào nên cơ tim có thể hoạt động liên tục suốt đời mà không hề biết mệt mỏi.
Vì các ngăn tim vời hđộng vừa nghỉ. Ngăn này hđộng thì ngăn còn lại nghỉ. Thời gian nghỉ của tim gấp hai lần thời gian hoạt động.