400g=0,4kg
chọn gốc thế năng của lò xo tại vị trí không giản không ném
khi vật ở vị trí cân bằng lò xo giản 1 đoạn là
\(P=F_{đh}\Leftrightarrow m.g=k.\Delta l\)
\(\Leftrightarrow\Delta l=\)0,04m
\(W_t=\dfrac{1}{2}.h.\left(\Delta l\right)^2\)0,08J
khi vật vật cách vị trí cân bằng 2cm=0,02m hay lò xo bị giản 1 đoạn là 0,06m
\(W'_t=\dfrac{1}{2}.k.\left(\Delta l'\right)^2=\)0,18J