Question

Sắm vai nhân vật để thực hành cân băng cảm xúc

- Xem một đoạn phim hoặc đọc một cuốn truyện tranh có những tình huống khiến nhân vật mất cân bằng cảm xúc.

- Sắm vai nhân vật để diễn tả các tình huống đó.

- Vận dụng những cách cân bằng cảm xúc mà em biết để xử lí tình huống đó.

Answer 1

- Tình huống giả định:

Vừa đi học về đến nhà, mẹ vừa chạy ra hỏi em: 

- Con lấy tiền trong túi của mẹ đúng không? Hôm qua mẹ còn thấy trong túi nhưng hôm nay mẹ không thấy, chỉ có con chứ không ai lấy cả.

Mình ngơ ngác trả lời: 

- Dạ con có biết tiền nào đâu ạ. Mẹ trách nhầm con rồi.

Mẹ đáp lại: Chỉ có con thôi, đừng chối nữa, trả mẹ nhanh để mẹ còn thanh toán điện nước tháng này.

- Để cân băng cảm xúc cho tình huống trên, mình đã áp dụng các cách:

+ Hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh.

+ Tâm sự, chia sẻ với bố để bố hiểu và mình cũng giải tỏa cảm xúc.

+ Viết vào nhật kí sự việc mẹ đổ lỗi cho mình lấy tiền ngày hôm nay.