Question

Một học sinh ở độ tuổi THCS nhu cầu tiêu dùng năng lượng mỗi ngày là 2200 kalotrong đó protein chiếm 19%,lipit chiếm 13% còn lại là gluxit.Tính tổn số gam protein, lipit, gluxitcung cấp cho cơ thể trong vòng 1 ngày Biết oxi hóa hoàn toàn 1g protein giải phóng 4,1kg kalo ,1g lipit giải phóng 9,3 kg kalo, 1g gluxit giải phóng 4,3 kg kalo

Answer 1

+Số năng lượng protein chiếm 19%: 2200.19/100=418(Kcal) +Số năng lượng lipit chiếm 13%: 13.2200/100=286(Kcal) +gluxit chiếm:100-19-13=68% =>Số năng lượng gluxit chiếm: 68.2200/100=1496(Kcal) Lượng protein là: 418/4,1=102(g) Lượng lipit là :286/9,3=30,8(g) Lượng gluxit là :1496/4,3=347,9(g)

Answer 2

Tính tổng số gam prôtêin, lipit, gluxit cung cấp cho cơ thể trong một ngày.

1. Tính được số năng lượng của mỗi chất

Số năng lượng prôtêin chiếm 19% là:

2200.19/100 = 418 Kcal

Số năng lượng lipit chiếm 13% là:

2200.13/100 = 286 Kcal

Số năng lượng gluxit chiếm (100% - (19% + 13%) = 68%) là:

2200.68/100 = 1496 Kcal

2. Tính được số gam prôtêin, lipit, gluxit

Lượng prôtêin là: 418/4,1 = 102 (gam) Lượng lipit là: 286/9,3 = 30,8 (gam) Lượng gluxit là: 1496/4,3 = 347,9 (gam)