Nếu xương và cơ không phối hợp thì không thể làm được. Bởi vì chúng cần phải phối hợp nhịp nhàng với nhau thì chúng ta mới có thể thực hiện được động tác đó.
Nếu xương và cơ không phối hợp thì không thể làm được. Bởi vì chúng cần phải phối hợp nhịp nhàng với nhau thì chúng ta mới có thể thực hiện được động tác đó.
Nam và các bạn đang làm gì? Nêu một số xương và cơ giúp các bạn thực hiện hoạt động đó.
- Thực hành:
+ Đứng lên và ngồi xuống bình thường.
+ Đứng lên và ngồi xuống mà không gập chân.
- Chân, tay em sẽ cử động thế nào nếu không có các khớp khuỷu tay và khớp đầu gối?
Hãy nắm chặt bàn tay và cử động co duỗi tay. Em thấy bắp tay của mình có sự thay đổi thế nào? Cơ, xương và khớp xương nào giúp em co duỗi tay?
Cùng bạn vận động theo nhạc
Nhờ các cơ quan nào mà tay và chân chúng ta có thể cử động và múa được?
Chỉ trên hình và nói tên các xương, khớp xương của cơ thể.
Trò chơi: Hiểu ý đồng đội.
- Một bạn trong đội sẽ bốc thăm mảnh giấy có ghi tên cơ hoặc xương.
- Dùng hành động mô tả để các bạn còn lại trong đội đoán được tên của cơ quan hoặc xương đã ghi trong mảnh giấy.
Chỉ trên hình và nói tên một số cơ của cơ thể.