-Khi co tay :
+Cơ tam đầu cánh tay ( dãn )
+Cơ nhị đầu cánh tay ( co)
- Khi duỗi tay :
+ Cơ nhị đầu cánh tay ( dãn )
+ Cơ tam đầu cánh tay ( co)
- Nhờ có hoạt động của cặp cơ đối kháng trong từng bộ phận của cơ thể => Sự vận động của cơ thể trong các hoạt động thể lực
Khi co tay cơ nào ngắn lại,cơ nào dãn ra, khi duỗi tay cơ nào ngắn lại, cơ nào dãn ra ? Các động tác này có liên quan gì đến hoạt động thể lực?
Trả lời :
+ Khi co tay cơ nhị đầu cánh tay ngắn lại, cơ tam đầu cánh tay dãn ra.
+ Khi duỗi tay cơ tam đầu cánh tay ngắn lại, cơ nhị đầu cánh tay dãn ra.
=> Các động tác này có liên quan đến hoạt động thể lực là : giúp cho các cơ săn chắc hơn trong khi hoạt động thể lực.