K rất hay bị ốm khi thời tiết thay đổi, so với các bạn cùng trang lứa thì K gầy
gò và nhỏ bé nhất. K rất buồn về tình trạng của mình và mong muốn được cải
thiện về tình trạng sức khỏe của mình.
- Em hãy đưa ra lời khuyên, biện pháp giúp K có thể cải thiện được tình
trạng sức khỏe hiện tại, nâng cao được thể chất và tinh thần.
Những biện pháp để cải thiện đc tình trạng sức khỏe là:
+Uống đủ nước,ngủ đủ giấc theo giờ Sinh học
+Ăn đủ bữa,mỗi bữa có đủ 4 nhóm dinh dưỡng
+Uống nước cam để tăng sức đề kháng
+Tập thể dục để cải thiện sức khỏe
