Đối với giày
Bạn nên lựa chọn một đôi giày vừa về chiều dài không nên dài hơn hay ngắn hơn chiều dài của đôi chân bạn còn chiều ngang của đôi giày thì cần ôm sát bề rộng của đôi chân. Khi đi giày thì chiều ngang của đôi giày sẽ giãn rộng ra vì thế bạn nên ưu tiện chọn một đôi giày có chiều dài vừa vặn. Khi giày giãn ra nếu chọn giày thừa thì giày sẽ thừa ra tất nhiều khiến đôi chân bạn không vừa giày nữa mà còn như bơi trong giày. Chính vì vậy cần phải lựa chọn một đôi giày vừa vặn với chân, tuyệt đối không nên lựa chọn giày theo quan niệm giày thừa. Chỉ có lựa chọn một đôi giày vừa vặn thì bạn mới cảm giác thực sự thoải mái, dễ chịu và tự tin trong mỗi bước đi của mình. Một đôi giày chật hay rộng đều làm tổn hại tới đôi chân của bạn bởi khi đó chân bạn sẽ bị cọ xát, phồng rộp, đau nhức.
Lưu ý khi chọn mua những đôi giày mũi ngắn thì nên lựa chọn những đôi giày mà khi đi vào thì ngón chân của bạn không bị chạm mũi nếu không bạn sẽ bị kích chân, các ngón chân không cử động thoải mái được dẫn tới đau nhức. Còn nếu khi chọn các đôi giày mũi dài thì không nên lựa chọn những đôi giày có mũi bó sát quá với bàn chân sẽ tạo cảm giác khó chịu. Khi lựa chọn giày hãy ưu tiên lựa chọn chiều dài phù hợp trước sau đó mới tới chiều ngang, có thể lựa chọn chiều ngang giày ôm sát một chút nhưng chiều dài thì phải vừa bởi chiều ngang có thể rộng ra sau khi sử dụng một thời gian.
Đối với dépViệc lựa chọn một đôi dép thiếu, bé hơn so với chân của mình là điều mà tuyệt đối nên tránh. Tùy thuộc vào hình dáng đôi chân mà bạn có thể lựa chọn cho mình những đôi dép khác nhau để phù hợp và đẹp nhất với chân bạn. Một đôi dép thiếu sẽ trông bạn rất xấu, mất thẩm mỹ bởi không ai có thể coi là đẹp khi mà bạn sử dụng một đôi dép thiếu gót, phần gót chân bị thừa ra sẽ không được nâng đỡ, bảo vệ sẽ khiến chân bị bẩn, bị tác động bên ngoài ảnh hưởng không tốt tới chân. Quan niệm chọn dép thiếu với suy nghĩ dép sẽ giãn ra khi sử dụng nhưng chúng chỉ có thể giãn ra về chiều ngang còn chiều dài thì không thể rộng ra vì thế bạn vẫn bị thiếu dép so với chân. Vì vậy quan niệm ấy là sai lầm, khi lựa chọn dép thì bạn vẫn cần lựa chọn cho mình một đôi dép vừa vặn với đôi chân. Điều này vừa đảm bảo tính thẩm mỹ vừa đảm bảo được khả năng bảo vệ, nâng giữ đôi chân để tạo cho bạn cảm giác thoải mái nhất.
