Đạm thực vật: các loại đậu, đỗ, vừng, lạc, ...
Tinh bột: bánh mì, gạo, phở, bún, khoai lang, ...
Chất đường: bánh, keo, đồ ngọt, ...
Chất béo động vật: mỡ lợn, dầu cá, đồ rán, pizza, ...
Chất béo thực vật: bơ, đậu nành, đậu phộng,..
Cho ví dụ nhóm giàu giàu chất đạm: đạm động vật
Em hãy cho biết các chức năng chất đạm, chất béo, chất đường bột ?
Nếu thừa hoặc thiếu chất đạm,chất đường bột cơ thể sẽ như thế nào?
Nêu tác hại của việc thừa chất đạm, chất đường, bột chất béo?
Các thực phẩm thuộc nhóm thức ăn giàu chất béo , chất đạm ( nguồn cung cấp chất béo,đạm )
nêu nguồn cung cấp của chức năng từ chất đạm và chất đường bột
nêu nguồn gốc và chức năng dinh dưỡng của chất đạm và chất đường bột
chức năng của chất béo , vitamin, chất khoán và chất đường bột
nguồn gốc của chất đạm
giúp mk nha
