Theo các nhà nghiên cứu tâm sinh lý giới hạn lứa tuổi vị thành niên trong khoảng từ 10 - 20 tuổi, đây là giai đoạn chuyển tiếp của sự phát triển từ tuổi thơ sang người lớn, giai đoạn đặc biệt của cuộc đời mỗi con người vì ở đó sẽ đồng thời xảy ra một loạt những thay đổi nhanh chóng, rõ nét về thể chất, tinh thần, tâm lý. Cũng vì thế mà giai đoạn này dễ nảy sinh nhiều rối nhiễu tâm lý nhất so với các lứa tuổi khác.
Bản thân em cần phải làm zì để bảo vệ cơ thể đặc biệt ở lứa tủi vị thành niên.
+ Đi học không được la cà
+ Không đi một mình vào trời tối mà đường xá lại vắng vẻ.
+ Cảnh giác khi có người lạ muốn tiếp cận mình.
+ Rèn luyện kĩ năng bảo vệ bản thân khi không có người thân tin cậy ở gần.
