Dân số:
- Vùng có dân số khoảng 14,7 triệu người (năm 2020), chiếm 15,2% dân số cả nước.
- Mật độ dân số trung bình 162 người/km², thấp hơn mức trung bình cả nước (305 người/km²).
- Phân bố dân cư:
+ Tập trung đông ở các thung lũng, đồng bằng ven sông.
+ Thưa thớt ở các vùng núi cao.
Thành phần dân tộc:
- Vùng có 54 dân tộc cùng sinh sống, trong đó dân tộc Kinh chiếm đa số (khoảng 70%).
- Các dân tộc thiểu số: Tày, Thái, Nùng, Mông, Dao, H'Mông,...
Tôn giáo:
- Đa dạng: Phật giáo, Thiên Chúa giáo, Tin Lành, Hồi giáo,...
- Nho giáo, tín ngưỡng dân gian cũng phổ biến.
Chất lượng cuộc sống:
- Tỷ lệ biết chữ cao.
- Tuổi thọ trung bình cao.
- Tỷ lệ hộ nghèo giảm.