Tình huống 3: Trong TH đó em sẽ nghe theo lời bác sĩ, không nghĩ đến hình ảnh món ăn đó nữa, kiếm những việc làm xa rời món ăn đó để có thể tập trung toàn tâm toàn ý vào công việc. Tự ý thức rằng nếu mình ăn thì có lẽ phải rất lâu sau mới được ăn lại. Như thế thì sẽ có thể làm đúng được như lời khuyên của bác sĩ.
Có tình huống 1 không nhỉ?
Tình huống 2: Trong tình huống này em có thể đi chơi cùng bạn cho thoải mái rồi về giải tiếp, hoặc là tiếp tục nghĩ nếu không ra thì khi đi chơi thảo luận hỏi ý kiến bạn nhờ bạn gợi ý. Vì nếu mở phần giải ra càng sớm thì các em sẽ không đọng lại kiến thức nhiều trong đầu được. Như thế rất nguy hại.