A. gặp vấn đề khó kiểm soát được cảm xúc của mình, rất dễ bực bội là nói năng gắt gỏng với người xung quanh. Theo em A. nên kiểm chế cảm xúc và cơn nóng giận của mình lại bằng cách hít thở đều khi nóng giận, chia sẻ tâm sự với mọi người những khó khăn của mình.
A không kiềm chế được cảm xúc của chính mình
mỗi lần nóng giận A nên hít thở thật sâu,nghĩ về những điều tích cực để cho ta cảm thấy thoải mái hơn