Question

Điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống

1. Nêu cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ trong các tình huống sau:

2. Sắm vai xử lí các tình huống trên.

Answer 1

Tình huống 1: Nếu em là Hùng, em sẽ thả lỏng cơ thể, thư giãn bằng cách nói chuyện với bạn bè, nghe nhạc, tập thể dục hoặc lên giường nằm đọc một cuốn sách.

Tình huống 2: Nếu là Linh, em sẽ phân tích cho Hoàng tại sao cách của Hoàng không phù hợp, sau đó em sẽ đề xuất cách của em cho Hoàng nghe.

Answer 2

- Tình huống 1: Nếu em là Hùng, em sẽ thả lỏng cơ thể, thư giãn bằng cách nói chuyện với bạn bè, nghe nhạc, tập thể dục hoặc lên giường nằm đọc một cuốn sách. 

- Tình huống 2: Nếu là Linh, em sẽ phân tích cho Hoàng tại sao cách của Hoàng không phù hợp, sau đó em sẽ đề xuất cách của em cho Hoàng nghe.