Question

1. Tham gia trò chơi.

- Tên trò chơi: " Ai kiểm soát cảm xúc tốt hơn?";

- Luật chơi:

2. Xác định những tình huống cần kiểm soát cảm xúc mà em đã gặp.

3. Chia sẻ về các tình huống và cách kiểm soát cảm xúc

Answer 1

1. HS tham gia trò chơi trên lớp 

2. 

- Khi gặp khó khăn trong học tập: Ví dụ như: bài tập khó, điểm thi thấp, không hiểu bài giảng.

- Khi mâu thuẫn với bạn bè: Ví dụ như: tranh cãi, bị bạn bè trêu chọc, bị bắt nạt.

3. Trong một bài kiểm tra, em gặp một bài toán khó. Em cảm thấy rất lo lắng và bồn chồn, tim đập nhanh và tay đổ mồ hôi => Em hít thở sâu và nhủ thầm với bản thân rằng em có thể làm được.