câu 2
thức ăn có vai trò đối với cơ thể chúng ta là
- cung cấp đủ chất dinh dưỡng và kháng thể
- giúp chúng ta chống chịu được với bệnh
- làm cho cơ thể khỏe mạnh
- phát triển cơ thể và làm cân bằng
câu 3
việc phân nhóm thức ăn giúp cho người tổ chức bữa ăn mua đủ các loại thực phẩm cần thiết và thay đổi món ăn cho đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị, thời tiết mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng theo yêu cầu của bữa ăn
- thức ăn được phân làm 4 nhóm đó là
- nhóm giàu chất béo
- nhóm giàu vitamin, chất khoáng
- nhóm giàu chất đường bột
- nhóm giàu chất đạm