Tuần 27

Mục đích chính của việc "biểu diễn văn nghệ về chủ đề gia đình" là gì?

1. Tôn vinh tình cảm gia đình, tạo không khí ấm áp, gắn kết và truyền tải thông điệp về giá trị của gia đình
2. Để các bạn học sinh thể hiện tài năng
3. Để phụ huynh đến xem
4. Để tổ chức một buổi biểu diễn

"Điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân" có nghĩa là gì?

1. Khả năng nhận diện, kiểm soát và thay đổi những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực thành tích cực hoặc phù hợp với hoàn cảnh
2. Giữ cảm xúc thật trong lòng
3. Bộc lộ cảm xúc một cách bừa bãi
4. Chỉ suy nghĩ tích cực

"Giao lưu với đại diện cha mẹ học sinh" về việc điều chỉnh cảm xúc thường tập trung vào điều gì?

1. Chia sẻ kinh nghiệm, phương pháp giúp con cái và chính bản thân họ quản lí cảm xúc, suy nghĩ hiệu quả
2. Các vấn đề học tập của học sinh
3. Các vấn đề tài chính gia đình
4. Các hoạt động ngoại khóa của trường

Tiết mục văn nghệ nào sau đây phù hợp với chủ đề "gia đình"?

1. Bài hát về tình cha mẹ, mẹ về nhà, tình anh em, hoặc tiểu phẩm về bữa cơm gia đình
2. Bài hát về tình yêu đôi lứa
3. Bài hát về tình bạn
4. Bài hát về quê hương đất nước (trừ khi gắn với gia đình)

Khi "điều chỉnh cảm xúc", bước đầu tiên nên làm gì?

1. Nhận diện được cảm xúc hiện tại của bản thân (ví dụ: giận dữ, buồn bã, lo lắng)
2. Cố gắng quên đi cảm xúc đó
3. Tìm cách đổ lỗi cho người khác
4. Làm một việc khác để phân tâm

"Đại diện cha mẹ học sinh" tham gia giao lưu thường là những người như thế nào?

1. Những phụ huynh có kinh nghiệm trong việc nuôi dạy con cái, có mong muốn chia sẻ và học hỏi
2. Những phụ huynh có nhiều tiền
3. Những phụ huynh có con học giỏi
4. Những phụ huynh có địa vị xã hội cao

Điều gì giúp một tiết mục văn nghệ về chủ đề gia đình truyền tải thông điệp mạnh mẽ?

1. Sự chân thành, cảm xúc của người biểu diễn và nội dung ý nghĩa, gần gũi với cuộc sống gia đình
2. Sự hoành tráng của sân khấu
3. Số lượng người biểu diễn đông
4. Trang phục đẹp mắt

Tại sao việc "biểu diễn văn nghệ về chủ đề gia đình" lại có tác động lớn đến cảm xúc của người xem?

1. Vì gia đình là chủ đề gần gũi, thiêng liêng, dễ chạm đến trái tim người nghe, giúp họ cảm nhận sâu sắc hơn về tình thân và giá trị gia đình
2. Vì đó là một loại hình nghệ thuật
3. Vì đó là một cách để giải trí
4. Vì đó là một sự kiện lớn

Việc "điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân" có ý nghĩa gì đối với học sinh trong cuộc sống hàng ngày?

1. Giúp học sinh tự tin hơn, đối mặt với khó khăn hiệu quả, duy trì các mối quan hệ tốt đẹp và tránh những hành vi tiêu cực do cảm xúc chi phối
2. Để không phải buồn bã
3. Để được mọi người yêu mến
4. Để học sinh không bao giờ mắc lỗi

Trong buổi "giao lưu với đại diện cha mẹ học sinh", bạn sẽ hỏi điều gì để hiểu rõ hơn về việc điều chỉnh cảm xúc từ góc độ của phụ huynh?

1. Hỏi về những kinh nghiệm mà phụ huynh đã áp dụng để giúp con cái quản lí cảm xúc, hoặc cách họ đã tự điều chỉnh cảm xúc của mình khi đối mặt với áp lực gia đình
2. Hỏi về những lỗi lầm của con cái họ
3. Hỏi về cách họ xử phạt con cái
4. Hỏi về những điều tiêu cực trong gia đình

Khi một bạn trong lớp đang buồn bã vì một chuyện gia đình, bạn sẽ làm gì để giúp bạn đó "điều chỉnh cảm xúc" một cách tích cực?

1. Lắng nghe bạn đó chia sẻ (nếu bạn đó muốn), an ủi, động viên và gợi ý bạn đó tìm đến những hoạt động tích cực để giải tỏa cảm xúc
2. Mặc kệ bạn đó một mình
3. Chỉ hỏi han qua loa
4. Kể những câu chuyện buồn khác

Tại sao việc "điều chỉnh suy nghĩ" lại quan trọng trong việc quản lí cảm xúc?

1. Vì suy nghĩ tiêu cực thường dẫn đến cảm xúc tiêu cực; thay đổi cách suy nghĩ sẽ giúp thay đổi cảm xúc theo hướng tích cực hơn
2. Vì suy nghĩ thì dễ thay đổi hơn cảm xúc
3. Vì suy nghĩ thì không ai biết
4. Vì suy nghĩ giúp giải quyết vấn đề

Việc "giao lưu với đại diện cha mẹ học sinh" không chỉ giúp học sinh mà còn mang lại lợi ích gì cho chính phụ huynh?

1. Giúp phụ huynh có cơ hội chia sẻ, học hỏi từ nhau, nhận ra những điểm cần cải thiện trong cách nuôi dạy con cái và thấu hiểu con hơn
2. Để phụ huynh có thêm thông tin về trường
3. Để phụ huynh được giao lưu xã hội
4. Để phụ huynh biết về thành tích của con

Trong một tiết mục văn nghệ về gia đình, nếu có bạn quên lời, bạn sẽ xử lí tình huống đó như thế nào để thể hiện sự gắn kết và tinh thần hỗ trợ?

1. Nhẹ nhàng nhắc lời hoặc tiếp tục phần của mình để lấp đầy khoảng trống, sau đó động viên bạn đó không sao cả
2. Tỏ thái độ khó chịu
3. Dừng lại và chỉ trích bạn đó
4. Làm ngơ như không có chuyện gì

Để chuẩn bị cho buổi "biểu diễn văn nghệ về chủ đề gia đình", lớp bạn quyết định sẽ dựng một tiểu phẩm hài hước về cuộc sống gia đình. Bạn sẽ đề xuất nội dung tiểu phẩm như thế nào để vừa mang lại tiếng cười vừa truyền tải thông điệp ý nghĩa về sự gắn kết?

1. Xây dựng tình huống các thành viên trong gia đình gặp phải những hiểu lầm nhỏ do thiếu giao tiếp, sau đó cùng nhau giải quyết bằng tình yêu thương và tiếng cười, nhấn mạnh vai trò của việc chia sẻ
2. Chỉ tập trung vào những cảnh gây cười
3. Chỉ tập trung vào những cảnh bi kịch
4. Chỉ dựng lại một vở kịch có sẵn

Bạn đang rất tức giận vì một chuyện không như ý trong gia đình. Bạn sẽ "điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân" như thế nào để không làm tổn thương những người xung quanh?

1. Hít thở sâu, đi ra một không gian riêng để bình tĩnh lại, sau đó suy nghĩ tích cực hơn về vấn đề hoặc tìm cách giải tỏa bằng một hoạt động lành mạnh (ví dụ: nghe nhạc, vẽ tranh)
2. La hét và trút giận lên người khác
3. Giữ cảm xúc tiêu cực trong lòng
4. Tránh mặt mọi người

Trong buổi "giao lưu với đại diện cha mẹ học sinh", bạn muốn hỏi một vị phụ huynh về cách họ đã giúp con mình vượt qua giai đoạn dậy thì với nhiều thay đổi cảm xúc. Bạn sẽ đặt câu hỏi như thế nào để nhận được những chia sẻ hữu ích?

1. "Thưa bác, trong giai đoạn dậy thì, các con thường có nhiều thay đổi về tâm lí và cảm xúc. Bác có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình về cách đã giúp con vượt qua giai đoạn này một cách tích cực không ạ?"
2. "Bác đã làm gì khi con bác nổi loạn?"
3. "Bác có cảm thấy khó khăn khi nuôi con dậy thì không?"
4. "Con bác có hay cãi lời bác không?"

Bạn muốn "biểu diễn văn nghệ về chủ đề gia đình" với một bài hát về tình mẹ. Bạn sẽ thể hiện cảm xúc như thế nào để bài hát chạm đến trái tim người nghe?

1. Tìm hiểu sâu sắc ý nghĩa của lời bài hát, thể hiện sự chân thành qua giọng hát, ánh mắt và cử chỉ, nhớ về những kỷ niệm đẹp với mẹ để truyền tải cảm xúc tự nhiên nhất
2. Chỉ hát đúng nhạc, đúng lời
3. Chỉ tập trung vào kỹ thuật hát
4. Hát một cách máy móc, không cảm xúc

Một bạn trong lớp bạn thường có suy nghĩ bi quan về cuộc sống. Bạn sẽ làm gì để giúp bạn đó "điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của bản thân" theo hướng tích cực hơn?

1. Chủ động trò chuyện, lắng nghe những lo lắng của bạn đó, chia sẻ những câu chuyện tích cực, động viên và gợi ý bạn đó tìm kiếm những hoạt động giúp cải thiện tâm trạng
2. Chỉ nói những lời khuyên chung chung
3. Chỉ kể về những khó khăn của mình
4. Tránh xa bạn đó vì sợ bị ảnh hưởng tiêu cực

Sau buổi "giao lưu với đại diện cha mẹ học sinh", bạn nhận ra rằng việc "điều chỉnh cảm xúc" là một kỹ năng cần thiết cho cả học sinh và phụ huynh. Bạn sẽ làm gì để áp dụng bài học này vào cuộc sống gia đình mình?

1. Chủ động nhận diện cảm xúc của bản thân và các thành viên, thực hành các phương pháp điều chỉnh cảm xúc (ví dụ: hít thở sâu, nói ra cảm xúc), và khuyến khích mọi người cùng nhau rèn luyện kỹ năng này
2. Chỉ nói với bố mẹ về bài học
3. Chỉ tự mình điều chỉnh mà không chia sẻ
4. Không làm gì cả vì đó là điều khó