Việc chia sẻ sự thay đổi tích cực của bản thân sau khi điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ có thể truyền cảm hứng cho người khác như thế nào?
Khuyến khích họ học hỏi và áp dụng những cách thức điều chỉnh cảm xúc tương tự để vượt qua khó khănKhiến họ cảm thấy ghen tịKhiến họ cảm thấy áp lực phải thay đổiKhông có tác dụng gì