Em cảm thấy rất vui và hào hứng

Em cảm thấy hài lòng và tự hào về bản thân khi bản thân đã đóng góp một chút gì đó nhỏ nhoi cho xã hội

Em cảm thấy rất vui vì em đã làm được nho nhỏ trong một phần công cộng .

* Những cảm xúc tiêu cực mà em đã gặp và cách em kiềm chế những cảm xúc đó:

- Cảm xúc giận dữ.

+) Cách kiềm chế: hít thở sâu, nắm chặt tay.

- Tâm lí căng thẳng.

+) Cách kiềm chế: nghe nhạc thiền, ngồi thiền, chơi thể thao, nghe nhạc.

- Tâm trạng buồn bã.

+) Cách kiềm chế: nghe những bài nhạc có giai điệu, tiết tấu vui nhộn.

* Mỗi học sinh sẽ tự thực hành các hành động khi có cảm xúc tiêu cực như lo lắng, giận dữ, căng thẳng,… để tâm trạng được thoải mái, tránh những điều đáng tiếc xảy ra.

Tham khảo
Em cảm thấy rất vui và hạnh phúc khi thuyết phục thành công bạn mình cùng rèn luyện hoàn thiện bản thân, em cũng rất mừng khi em đã đóng góp vào sự phát triển của họ, giúp họ trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Em cảm thấy rất vui khi các thành viên trong gia đình thực hiện được các hoạt động chia sẻ , kết nối . Vì đã giúp mỗi thành viên trong gia đình hiểu nhau hơn .

Em thấy yêu quý bản thân hơn

Em thấy rất hạnh phúc 

Khi em thực hiện được những cam kết đã đặt ra, em cảm thấy rất hạnh phúc và tự hào. Ngoài ra, em cảm thấy bản thân mình tràn đầy năng lượng và sự tự tin. Điều này giúp em có thêm động lực để tiếp tục hoàn thành những mục tiêu khác trong cuộc sống.

- Khi thực hiện nhiệm vụ chung em cảm thấy vui vẻ/ hào hứng/ tự hào khi hoàn thành nhiệm vụ được giao và công việc chung.

- Nhận thức rõ ý thức trong làm việc chung.

- Cảm xúc của em: thoải mái, vui vẻ và hạnh phúc,…

- Cảm xúc của người thân: tự hào, tin tưởng,…

- Cảm xúc của những người xung quanh: lạc quan, yêu cuộc sống,…