Hãy nêu 6 biện pháp bảo vệ da?
nêu các biện pháp bảo vệ da, và các biện pháp phòng chống, các bệnh ngoài da
Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da
Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da
Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng.
Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng
Khi mắt bệnh cần điều trị kịp thời
Nguyên tắc chung phòng chống các bệnh ngoài da: Vệ sinh cơ thể, vệ sinh môi trường; chữa bằng thuốc đặc trị theo chỉ định của y, bác sỉ.
Da bẩn bị xây xát có hại như thế nào ?
Nêu các biện pháp bảo vệ da, và các biện pháp phòng chống, các bệnh ngoài da
- Da bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, phát sinh bệnh ngoài da.
- Da bẩn còn làm hạn chế hoạt động bài tiết mồ hôi do đó ảnh hưởng đến sức khoẻ.
- Da xây xát dễ nhiễm trùng có khi gây bệnh như nhiễm trùng máu, nhiễm vi khuẩn uốn ván...
-Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da => nếu da của bạn sạch nó có khả năng tự diệt 85% vi khuẩn trên da ngăn ngừa các bệnh ngoài da, ở da bẩn khả năng diệt khuẩn 5 %
-Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da => cơ thể yếu da nhạy cảm dễ bị nhân tố môi trường tác động : tia tử ngoại, nấm...
-Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng => do da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm. Không nên nặn trứng cá vì có thể giúp vi khuẩn xâm nhập gây nên viêm có mủ.
-Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng: giảm thiểu lượng vi khuẩn trong không khí cũng là bảo vệ làn da của chính bạn
_ Da bị xây xát sẽ dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
_ Các biện pháp bảo vệ da
. Thường xuyên tắm giặt, thay quần áo
. Tránh để da bị xây xát
. Thường xuyên rửa mặt và giữ vệ sinh cá nhân
_ Các biện pháp phòng chống bệnh về da :
. Không mặc đồ ẩm ướt
. Không dùng chung khăn mặt hay đồ dùng cá nhân với người bệnh
. Giữ vệ sinh cá nhân và nơi ở, nơi công cộng
. Tránh để da bị xây xát
. Khi mắc bệnh cần chữa trị kịp thời
* Chúc bạn học tốt !!!
Nêu các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da.
Lời giải chi tiết
- Các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da:
+Cần giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ, ăn nhiều rau xanh và trái cây
+Vệ sinh da và chống nắng đúng cách
+Bổ sung độ ẩm cho da
+Hạn chế trang điểm, bảo vệ da khỏi những tổn thương
+Vệ sinh môi trường sạch sẽ
- Đeo khẩu trang
- Mặc áo chống nắng
- Rửa mặt sạch sẽ trước khi ra khỏi đường và trước khi đi ngủ
Nêu cấu tạo chức năng của da, các biện pháp rèn luyện bảo vệ da
refer
1. Cấu tạo:
Da có cấu tạo gồm 3 lớp:
-Lớp biểu bì:
+Tầng sừng
+Tầng tế bào sống
+thụ quan
+Tuyến nhờn
-Lớp bì:
+Cơ co chân lông
+Lông và bao lông
+Tuyến mồ hôi
+Dây thần kinh
+Mạch máu
-Lớp mỡ dưới da:
+Lớp mỡ
2.Các hình thức rèn luyện da:
-Cơ thể là 1 khối thống nhất rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan trong đó có da
*Các hình thức rèn luyện da:
+Tấm nắng buổi sáng lúc 8 đến 9 giờ
+Tập chạy buổi sáng
+Tham gia chơi thể thao buổi chiều
+Xoa bóp da
+Lao động chân tay vừa sức
*Nguyên tắc rèn luyện;
+Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng
+Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người
+Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương
Vận dụng những hiểu biết về da, nêu các biện pháp chăm sóc, bảo vệ và trang điểm da an toàn.
Tham khảo!
Các biện pháp chăm sóc, bảo vệ và trang điểm da an toàn:
- Tránh làm da bị tổn thương.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là những vùng tiếp xúc trực tiếp với môi trường như tay, mặt.
- Che chắn da hoặc sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để da không bị tổn thương do tia UV.
- Không nên lạm dụng mĩ phẩm và cần vệ sinh da sạch sẽ sau khi trang điểm.
- Giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ, ăn nhiều rau xanh và bổ sung vitamin, chất khoáng; uống đủ nước.
- Giữ vệ sinh môi trường để tránh mắc các bệnh ngoài da.
Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó.
- Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ tránh bệnh ngoài da
- Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da
- Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng.
- Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng
Hãy nêu biện pháp bảo vệ hệ sinh thái rừng.
Biện pháp bảo vệ hệ sinh thái rừng:
Xây dựng kế hoạch khai thác rừng một cách hợp lí Xây dựng các khu bảo tồn thiên nhiên, vườn quốc gia Phòng chống cháy rừng Vận động đồng bào định canh định cư Trồng rừng Tăng cường giáo dục bảo vệ rừngHãy nêu biện pháp bảo vệ hệ sinh thái biển
- Biện pháp bảo vệ:
+ Có kế hoạch khai thác tài nguyên biển ở mức độ hợp lí.
+ Nhân nuôi các loài sinh vật biển là nguồn thực phẩm thường xuyên
+ Bảo vệ và nuôi trồng các loài sinh vật biển quý hiếm
+ Giữ gìn vệ sinh môi trường biển.
Hãy nêu các biện pháp bảo vệ cây trồng
t pahir bảo vệ những cây quí hiếm chỉ nên chặt những cây yếu, sâu bệnh và bảo tồn cây gỗ vài trăm tuổi
nên trồng cây
Không vứt rác bừa bãi
Ko xả nước bẩn xuống hồ ao
Tuyên truyền cho mọi người luôn có ý thức về việc bảo vệ môi trường
Thường xuyên tưới cây
Trồng thêm cây xanh
Em hãy viết đoạn văn ngắn (từ 4 đến 6 câu) nêu những biện pháp bảo vệ sức khỏe phòng chống dịch bệnh Covid.