Mở đầu

Để đánh giá thể trạng (gầy, bình thường , thừa cân) của một người, người ta thường dùng chỉ số BMI

Chỉ số BMI được tính như sau: BMI = \(\dfrac{m}{h^2}\), trong đó m là khối lượng cơ thể tính theo ki – lô- gam, h là chiều cao tính theo mét. (Chỉ số này được làm tròn đến hàng phần mười.) Đối với học sinh 12 tuổi, chỉ số này cho đánh giá như sau:

\(BMI < 15\): Gầy

\(15 \le BMI < 22\): Bình thường

\(22 \le BMI < 25\): Có nguy cơ béo phì

\(25 \le BMI\): Béo phì.

Ví dụ: Bạn Cúc cân nặng 50kg và cao 1,52m thì chỉ số BMI của bạn Cúc sẽ là:

\(\dfrac{m}{h^2}=\dfrac{50}{(1,52)^2}=21,641....\approx 21,6\)

Vậy bạn Cúc có cân nặng bình thường.

Mục tiêu

Vận dụng kiến thức về số thập phân và làm tròn để tính chỉ số BMI. Cho biết thể trạng mỗi học sinh và đưa lời khuyên phụ hợp.

Chuẩn bị

- Chia lớp thành các nhóm.

- Chuẩn bị cân điện tử (có thể mượn ở phòng, y tế của trường), thước dây, máy tính cầm tay.

Tiến hành hoạt động

- Nhóm trưởng phân công các bạn cân, đo chiều cao, dùng máy tính cầm tay để tính chỉ số BMI của từng bạn trong nhóm.

- Lập bảng thống kê số bạn theo bốn mức độ: Gầy, bình thương, có nguy cơ béo phì và béo phì.

- Chuẩn bị cho các bạn lời khuyên về chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thao.

- Các nhóm báo cáo trước lớp.

- Giáo viên nhận xét và đánh giá.

Để đánh giá thể trạng (gầy, bình thường, thùra cân) của một người, người ta thường dùng chỉ số $B M I$ (Body Mass Index). Chỉ số BMI dược tính dựa trên chiều cao và cân nặng theo công thức sau:

\(BMI = \dfrac{\text{cân nặng (kg)}}{\text{chiều cao (m) } \times \text{chiều cao (m)}}\)

Đối với người trưởng thành, chỉ số này cho đánh giá như sau:

Hạnh và Phúc là hai người trưởng thành đan cần xác định thể trạng của mình.

a) Hạnh cân nặng $50kg$ và cao $1,63 \mathrm{~m}$. Hãy cho biết phân loại theo chỉ số BMI của Hạnh? (làm tròn kết quả đến chữ số thâp phân thấp nhất)
b) Phúc cao 1,73 m thì cân năng trong khoảng nào để chỉ số BMI của Phúc đ̛̉ múr bình thường? (làm tròn kết quả đến chữ số thập phân thấp nhất)
 

Bài 1: Ở Việt Nam nhiệt độ được tính bằng thang độ Celsius (oC) Tuy nhiên, tại Mỹ và một số vùng lãnh thổ khác như quần đảo Cayman, Bahamas, Belize và Palau, thang đo nhiệt độ được sử dụng phổ biến lại là thang Fahrenheit (độ F). Công thức chuyển đổi giữa hai thang nhiệt độ này như sau:
 
a. Hãy lập trang tính nhập vào nhiệt độ ước lượng 12 tháng trong năm và đổi thang độ từ độ C sang độ F cho phù hợp với cả 2 địa phương.
b. Hãy tìm tháng có nhiệt độ cao nhất, tháng có nhiệt độ thấp nhất
c. Tính nhiệt độ trung bình trong năm
d. Nếu tính theo độ C thì nhiệt độ trên 30 oC là nóng, từ 18 oC đến dưới 30oC là mát mẻ, dưới 18 oC là rét. Hãy thêm cột phân loại thời tiết để điền thông tin thời tiết cho từng tháng.

Bài 2: Chỉ số khối cơ thể thường được biết đến với chữ viết tắt BMI(Body Mass Index) được dùng để đánh giá mức độ thừa cân hay thiết cân của mỗi người, được tính theo công thức:
 
Biết rằng,
 BMI <18,5: Thiếu cân;
18,5<BMI<25 : Bình thường;
BMI>= 25: Thừa cân.
a. Hãy lập trang tính để tính chỉ số BMI của các bạn trong tổ em (Khoảng 10 đến12 bạn).
b. Hãy xác định bạn cao nhất (hoặc nặng nhất), bạn thấp nhất (nhẹ nhất)
c. Tính chiều cao trung bình của lớp em
d. Hãy thêm cột phân loại để điền thông tin Thiếu cân, Bình thường, Thừa cân dựa vào quy tắc phân loại BMI cho các bạn trong lớp em.

bệnh béo phì là để chỉ 1 loại bệnh khá đặc thù, do lượng mỡ trong cơ thể tích trữ quá nhiều. chỉ số BMI được sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của 1 người nao đó có bị béo phì , thừa cân hay quá gầy hay không

chỉ số BMI của bạn được tính như sau: BMI=(cân nặng)/( chiều cao. chiều cao)

cân nặng tính bằng kg. chiều cao tính bằng m

cơ thể đạt chuẩn nếu BMI từ 18,5 đến dưới 25. thừa cân nếu BMI từ 25 đến dưới 30, béo nên giảm cân từ 30 đến 40

và rất béo cần giảm cân ngay nếu BMI lớn hơn 40

a.chỉ số BMI như thế nào thì cơ thể đạt chuẩn

b.hãy nêu 2 biện pháp phòng chống bệnh béo phì. bản thân em phải làm gì để cơ thể đạt chuẩn

a.     Nhập cân nặng (W) và chiều cao ( h ) của một bạn bất kỳ

b.     Tính chỉ số khối của cơ thể BMI (BMI=W/h2) và thông báo chỉ số khối đó ra màn hình.

c.      In ra màn hình đánh giá về sự phát triển của bạn đó:

-         BMI >=25 thông báo “bạn mập rồi đó nhé”

-         18.5<=BMI<25 thông báo “Bạn phát triển bình thường”

-         BMI<18.5 thông báo “Bạn phát triển chậm rồi”