Em đã làm gì để có thể vượt qua trạng thái buồn bực,lo lắng,cáu giận?Hãy chia sẻ các cách đó với bạn của em
Hằng ngày em chăm sóc sức khỏe của mình như thế nào?Hãy chia sẻ vơi bạn bè
Em đã làm gì để vượt qua trạng thái buồn bực, lo lắng, cáu giận?
Hằng ngày em đã tự chăm sóc sức khỏe của mình như thế nào?
Mình sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này
Để có thể vượt qua trạng thái buồn bực ,cáu giận thì riêng mình ,mình cần phải biết kiềm chế nỗi giận hờn đó và suy nghĩ lại vì việc gì mà dẫn đến kết quả không như mình mong đợi .Phải biết nhận thức đúng sai về việc mình giận có đúng hay không ,phải biết mình có thái độ như thế có phù hợp hay không và đặc biệt hơn nữa là đối tượng mình giận là ai (ở đây là bạn bè ,thầy cô ,bố mẹ...)
Chúc bạn học ngày càng giỏi !
Đừng quên trả lời câu hỏi của mình nha !
Mình xin lỗi bạn nhé ,còn 1 câu hỏi chưa trả lời
Hằng ngày ,em tự chăm sóc sức khỏe mình bằng cách :
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày
- Ăn uống điều độ ,đủ chất dinh dưỡng
- Phòng bệnh hơn chữa bệnh
- Khi mắc bệnh ,cần chạy chữa triệt để
Chúc bạn học ngày càng giỏi !
Đừng quên chọn câu trả lời của mình nha !
a) Em đã biết chia sẻ buồn vui với bạn bè trong lớp, trong trường chưa? Chia sẻ như thế nào?
b) Em đã bao giờ được bạn bè chia sẻ vui buồn chưa? Hãy kể một trường hợp cụ thể. Khi được bạn bè chia sẻ vui buồn, em cảm thấy như thế nào?
a) Em chưa biết chia sẻ buồn vui với bạn bè trong lớp, trong trường.
b) Em đã được bạn bè chia sẻ vui buồn. Khi bạn ấy gặp chuyện vui, em là người đầu tiên mà bạn ấy nghĩ đến để kể lại. Em cảm thấy rất vui khi mình được lắng nghe cảm xúc đó của bạn và cũng vui cho bạn khi đạt được điều đó.
- Chia sẻ về những việc em đã làm để tự chăm sóc sức khỏe tinh thần
Gợi ý:
+ Cách phân bố thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe và vui chơi giải trí
+ Cách giải tỏa sự căng thẳng những lúc giận dỗi, buồn bực
+…
- Thảo luận để xác định cách chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả.
- Thảo luận cùng các bạn trong nhóm hoặc trong lớp
- Thảo luận cách chăm sóc sức khỏe thể chất phù hợp với lứa tuổi em: ăn uống đầy đủ, ngủ đúng giờ, luyện tập thể thao thường xuyên…
Phân bổ thời gian cho các hoạt động học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe và vui chơi giải trí
+ Cách giải tỏa sự căng thẳng những lúc giận dỗi, buồn bực.
+ Luôn giữ tinh thần thoải mái, nghe nhạc để thư giãn…
+ Giữ thái độ sống tích cực, niềm nởTrò chơi “Phóng viên”
Em hãy đóng vai phóng viên và phỏng vấn các bạn trong lớp về các câu hỏi có liên quan đến chủ đề bài học, ví dụ:
- Vì sao bạn bè cần quan tâm chia sẻ vui buồn cùng nhau?
- Cần làm gì khi bạn có niềm vui? Khi bạn có chuyện buồn?
- Hãy kể một câu chuyện mà bạn biết về việc bạn bè biết chia sẻ vui buồn cùng nhau.
- Bạn hãy hát một bài hát hoặc đọc thơ, đọc ca dao, tục ngữ về chủ đề tình bạn.
- Bạn đã từng được bạn bè chia sẻ vui buồn chưa? Hãy kể một trường hợp cụ thể. Khi được bạn bè quan tâm, chia sẻ, bạn cảm thấy như thế nào?
- Bạn sẽ làm gì nếu thấy bạn mình phân biệt đối xử với các bạn nghèo, bạn khuyết tật?
PV: Theo bạn, vì sao bạn bè cần quan tâm chia sẻ vui buồn cùng nhau:
- M: Hmm, theo mình để tình bạn trở nên gắn bó thân thiết hơn.
- PV: Bạn sẽ làm gì nếu thấy bạn mình phân biệt đối xử với các bạn nghèo, bạn khuyết tất.
- M: Bạn bè của mình sẽ không phân biệt đối xử với các bạn nghèo, bạn khuyết tật. Bởi vì đó là bạn của mình, mình tin tưởng họ.
Hãy chia sẻ với các bạn những việc em đã làm để chăm sóc, giúp đỡ em nhỏ.
- Em đã:
+ Cùng chơi đùa, trò chuyện với em nhỏ
+ Giúp đỡ em nhỏ học tập
+ Bảo vệ em nhỏ khỏi những nguy hiểm
Em đã biết chia sẻ vui buồn với các bạn trong tổ, trong lớp, trong trường chưa? Hãy kể một trường hơp cụ thể. Em cảm thấy như thế nào sau khi đã làm việc đó?
- Em đã từng chia sẻ vui buồn với bạn bè.
- Đó là khi em được điểm 9 môn toán và chia sẻ với mọi người trong tổ.
- Niềm vui khi đó như được tăng lên nhiều lần.
Nhân dịp ngày nghỉ lễ, chúng ta cùng làm một góc chia sẻ các vấn đề trong học tập, về bạn bè, trường lớp,...các em nhé!
Mùa thi cử tới rồi, các em còn những băn khoăn, lo lắng, khó khăn gì, hay những kỉ niệm vui buồn chúng ta hãy viết ra hết ở đây. Các em có thể đặt câu hỏi, kể chuyện, đề xuất tổ chức trò chơi, chia sẻ kinh nghiệm ôn thi,...
Chủ đề/bài post được nhiều like và nhiều bạn quan tâm nhất sẽ được cộng GP (số lượng linh hoạt) nhé các em.
Chúc các em những ngày nghỉ lễ vui vẻ, không quên học thêm những điều mới mẻ, bổ ích nha!
Trong trường học hiện nay, thì ngoài việc học tập, tham gia các hoạt động tập thể, thì có một thứ cũng rất phổ biến đó là "Tình yêu tuổi học trò". Nó thường bắt gặp ở các học sinh cấp 2 và cấp 3. Có những mối tình ngắn, chỉ trong vài tuần, hoặc vài tháng, nhưng cũng có những mối tình kéo dài đến vài năm. Mặc dù có một phần cặp đôi ấy giúp đỡ nhau trong học tập, cùng nhau tiến bộ, thì đa số các bạn khi vướng vào tình yêu đều bị phân tâm trong học tập, thậm chí là bỏ học, dẫn đến kết quả học tập, thi cử sa sút nặng. Hơn nữa nếu bị bố mẹ phát hiện, có thể các bạn sẽ bị cấm túc, không cho ra ngoài......dẫn đến các bệnh trầm cảm, tự kỉ,......Vậy theo các bạn, chúng ta có nên ngăn cấm tình yêu tuổi học trò?
Trong cuộc đời học sinh , chắc hẳn ai cũng đã từng bị stress vì áp lực học tập , áp lực từ gia đình , từ điểm số,.. Đâu đó trong suy nghĩ , đã có lúc bạn nghĩ tại sao việc học lại mệt mỏi đến thế , mình có nên dừng lại tại đây hay không,..Mỗi người sẽ có những cách giải tỏa , giải bày cảm xúc , những tâm tư khó nói hoặc giữ riêng mình chẳng thể nói cho ai. Nếu như bạn đã gặp trường hợp trên, hãy chia sẻ cách để vượt qua khó khăn trong thời điểm ấy , cũng như truyền năng lực tích cực đến mọi người xung quanh như thế nào !
P/s: Mình nghĩ đây là một chủ để khá là phổ biến nên đưa lên thử xem sao.
Em cũng muốn tổ chức cuộc thi, CLB, sự kiện,... lắm cô ạ. Nhưng mà hoc24 còn chưa đáp ứng được nhu cầu của bọn em.
Đầu tiên là đối với 1 văn bản quá dài, có chữ "đọc tiếp" phía cuối, em nhấn vào đọc tiếp xong cái nó nhảy lên lại, kiểu nó không cho em đọc hết văn bản cô ạ. Em không biết các bạn khác có bị hay không, nhưng theo em đó là bất cập thứ nhất.
Thứ 2 là để tổ chức CLB,... thì chức năng tag tên thành viên là vô cùng cần thiết ạ. Đến giờ sinh hoạt CLB mà các bạn quên hay có thông báo gì quan trọng thì không thể nhắn tin cho từng bạn được.
Thứ 3, cái này là em đề xuất thêm thôi ạ. Em đã từng nuôi tham vọng tổ chức 1 cuộc thi mang tính tinh thần đồng đội, rèn luyện khả năng làm việc nhóm, nhưng mà vẫn chưa hoàn thành được. Em hi vọng nếu có thể, thầy cô hãy thêm chức năng nhắn tin nhóm để tiện trao đổi ấy ạ.
Trên đây là những gì em nhớ được, bao giờ nhớ ra gì nữa em sẽ đóng góp sau. Em hi vọng các chức năng có thể hoàn thiện trước hè để các bạn lên kế hoạch tổ chức cuộc thi ạ.
Hãy chia sẻ về một tình bạn đẹp của em. Em đã làm gì để duy trì mối quan hệ bạn bè tốt đẹp của mình?
Giúp đỡ lẫn nhau, bên nhau mỗi lúc khó khăn cũng như lúc hạnh phúc
Hãy chia sẻ với các bạn về những việc em đã làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá.
Chia sẻ việc em đã làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa.
- Ăn đúng bữa, đúng giờ.
- Ăn chín, uống sôi.- Không ăn quá no.
- Ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên tập thể dục và vận động vừa sức.
- Không vận động mạng ngay sau khi ăn.
- Nghỉ ngơi sau khi ăn.
- Rửa tay trước và sau khi ăn.
- Ăn đầy đủ chất.
- Xổ giun định kì.
-v.v....