Chia sẻ với bạn về cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh theo gợi ý dưới đây
Chọn những thức ăn , đồ uống có lợi cho cơ thể và lên thực đơn các bữa ăn cho gia đình em trong một ngày.
| Các bữa ăn | Thức ăn, đồ uống | Lí do lựa chọn |
| Bữa sáng | Bánh mì thịt nướng | Dễ ăn, ngon miệng, rẻ, nhanh chóng |
| Bữa trưa | Cơm trắng, gỏi gà hoa phượng | Món ăn mới lạ, hợp miệng, dễ nấu |
| Bữa tối | Hủ tíu thập cẩm | Ngon, ấm bụng, dễ ăn, dễ tìm |
Chia sẻ với bạn về việc thực hiện thời gian biểu của em trong tuần qua. Em có cần thay đổi thói quen nào để có lợi cho cơ thể?
- Học sinh chia sẻ về việc thực hiện thời gian biểu.
- Em cần thay đổi thói quen thức dậy muộn.
Em đồng tình hay không đồng tình với việc làm của bạn An trong tình huống sau. Vì sao?
Nếu theo hướng tích cực, em đồng ý vì bạn nhỏ cần phải học bài.
Còn theo hướng nghiêm túc, bạn nhỏ cần ở nơi ăn uống tới tận khi mọi người cùng ăn xong và dọn dẹp, đó là yêu cầu cần thiết trong gia đình.
Nếu trong gia đình em có người thân thường xuyên uống nhiều rượu hoặc hút thuốc lá thì em sẽ khuyên họ điều gì? Vì sao?
Nếu trong gia đình có người thân thường xuyên uống nhiều rượu hoặc hút thuốc là thì em sẽ khuyên họ là nên bỏ rượu bia và thuốc là vì những việc tim,phổi,dạ dày,... và có khả năng cao là bị ung thư
HỆ TUẦN HOÀN - EM THAM KHẢO!
Hệ tuần hoàn người gồm các cơ quan: tim, phổi, não, thận.
Trong hệ tuần hoàn mạch máu sẽ là những ống rỗng đem máu đi khắp cơ thể trong dòng chảy không bao giờ chấm dứt. Nếu nối tất cả các động mạch, mao mạch và tĩnh mạch của một người lớn, nó có thể kéo dài lên tới khoảng 100.000km. Trong cơ thể con người có 3 loại tuần hoàn chính xảy ra thường xuyên đó là:
– Tuần hoàn phổi: Chu kỳ của tuần hoàn sẽ mang máu bị thiếu oxy ra khỏi tim, đến phổi, rồi trở lại tim.
– Tuần hoàn hệ thống: Bộ phần này sẽ mang máu giàu oxy ra khỏi tim để truyền đến các bộ phận khác trong cơ thể.
– Tuần hoàn mạch vành: Loại tuần hoàn này có chức năng cung cấp máu cho tim. Sau đó được oxy hóa để tim có thể hoạt động bình thường.