Exercise 1:
Air pollution is measured by a number called the Air Quality Index (AQI), which ranges from 0-500, with anything over 150 considered “unhealthy.” The World Health Organization considers any reading above 100 to be hazardous and recommends that people avoid prolonged exposure. While Vietnamese cities such as Hanoi and Ho Chi Minh City have AHI readings around 100 or higher, many provinces have far worse levels of pollution. In some areas of the south, where there are large rubber plantations and coal mines, AQI numbers can surpass 500.
(Ô nhiễm không khí được đo bởi một con số gọi là Chỉ số Chất lượng Không khí (AQI), có khoảng từ 0 đến 500, với bất cứ cái gì ở trên mức 150 sẽ được coi là “độc hại”. Tổ chức Y tế thế giới WHO cho rằng với mỗi lần đọc mà chỉ số trên 100 thì nghĩa là ở mức nguy hiểm và khuyến cáo mọi người tránh tiếp xúc lâu ở bên ngoài. Trong khi những thành phố ở Việt Nam như Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh đọc được chỉ số AHI khoảng 100 hoặc hơn, nhiều tính khác có mức độ ô nhiễm tệ hơn rất nhiều. Ở một vài vùng ở miền Nam, những vùng trồng cao su và mỏ than thì chỉ số AQI có thể vượt qua 500.)
Some simple way to reduce air pollution
(Vài cách đơn giản để giảm thiểu ô nhiễm không khí)
1. Using public transports
(Sử dụng phương tiện công cộng)
2. Turn off the lights when not in use
(Tắt điện khi không sử dụng)
3. Recycle and reuse
(Tái sử dụng và tái chế)
4. Say no to plastic bags
(Nói không với túi nhựa)
5. Reduction of forest fires and smoking
(Giảm thiểu cháy rừng và hút thuốc)
6. Use of fans instead of air conditioner
(Sử dụng quạt thay vì điều hòa)
7. Use filters for chimneys
(Sử dụng tấm lọc cho ống khói)
8. Avoid usage of crackers
(Tránh sử dụng pháo ống)
9. Avoid using of products with chemicals
(Tránh sử dụng các sản phẩm chứa nhiều chất hóa học)
10. Implement afforestation
(Tiến hành trồng rừng)
Exercise 3:
As we can know, air pollution is measured by a number called the Air Quality Index (AQI), which ranges from 0-500, with anything over 150 considered “unhealthy.” The World Health Organization considers any reading above 100 to be hazardous and recommends that people avoid prolonged exposure. While Vietnamese cities such as Hanoi and Ho Chi Minh City have AHI readings around 100 or higher, many provinces have far worse levels of pollution. In some areas of the south, where there are large rubber plantations and coal mines, AQI numbers can surpass 500. So, what can we do to improve our air quality? Here are some simple way to reduce air pollution.
The first one is saving energy at home. You can save energy by reducing the need for heating and cooling in your house and replace normal light bulb to energy saving fluorescent lights to help the environment.
The second one is using public transport or walking or riding bike whenever you can. Doing that will not only reduce the carbon emission but also help saving money. Also, walking or riding bike is good for your health.
Next is saying no to plastic bags. The use of plastic products could be very harmful to the environment as they take a very long time to decompose, due to their material made up of oil. The use of paper bags instead is a better alternative as they decompose easily and are recyclable.
Implementing afforestation is also a way to lessen air pollution. There are a lot of volunteer group plating forests every year but we can practice it at our home by plant a tree or make a garden in the yard. Trees helps release oxygen and make the atmosphere cooler.
The next one is use fan instead of air conditioner. The usage of AC’s takes a lot of energy and emits a lot of heat which is bad for the environment. AC’s also take a lot of power and energy to work as compared to fans.
Finally, we reduce, reuse, repair and recycle. We should buy less stuff and buy second hand, fix what you can and recycle. This helps save a lot of money and protect the environment.
Tạm dịch:
Như chúng ta đã biết, ô nhiễm không khí được đo bởi một con số gọi là Chỉ số Chất lượng Không khí (AQI), có khoảng từ 0 đến 500, với bất cứ cái gì ở trên mức 150 sẽ được coi là “độc hại”. Tổ chức Y tế thế giới WHO cho rằng với mỗi lần đọc mà chỉ số trên 100 thì nghĩa là ở mức nguy hiểm và khuyến cáo mọi người tránh tiếp xúc lâu ở bên ngoài.
Trong khi những thành phố ở Việt Nam như Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh đọc được chỉ số AHI khoảng 100 hoặc hơn, nhiều tính khác có mức độ ô nhiễm tệ hơn rất nhiều. Ở một vài vùng ở miền Nam, những vùng trồng cao su và mỏ than thì chỉ số AQI có thể vượt qua 500. Đây là vài cách đơn giản để giảm thiểu ô nhiễm không khí.
Đầu tiên là tiết kiệm điện ở nhà. Bạn có thể tiết kiệm năng lượng bằng cách giảm nhu cầu sưởi ấm và làm mát trong nhà và thay bóng đèn thường thành đèn huỳnh quang tiết kiệm năng lượng để bảo vệ môi trường. Thứ hai là đi phương tiện công cộng hoặc đi bộ hay đạp xe bất cứ khi nào có thể. Thực hiện việc đó có thể làm giảm khí thải cacbon mà còn tiết kiệm tiền. Đi bộ và đạp xe cũng giúp cải thiện sức khỏe. Thứ ba là nói không với túi ni-lông. Việc sử dụng túi ni lông rất có hại cho môi trường vì chúng rất khó phân hủy, do nhựa được làm từ dầu mỏ. Sử dụng túi giấy là một biện pháp thay thế tốt vì dễ phân hủy và có thể tái chế. Trồng rừng cũng là một cách để giảm ô nhiễm không khí. Hằng năm có rất nhiều nhóm tình nguyên tham gia trồng rừng nhưng chúng ta có thể thực hiện ở nhà bằng cách trồng cây hoặc làm một khu vườn. Cây cối giúp tạo ra oxi và giúp bầu không khí trở nên mát mẻ hơn. Tiếp theo là sử dụng quạt thay vì dùng điều hòa. Sử dụng điều hòa tốn nhiều năng lượng hơn và tỏa ra nhiều nhiệt, điều này có hại cho môi trường. So với quạt thì điều hòa cần rất nhiều năng lượng để hoạt động. Cuối cùng là giảm thiểu, tái sử dụng, sửa chữa và tái chế. Chúng ta nên mua ít đồ hơn, mua đồ xách tay, sửa chữa những gì có thể và tái chế. Điều này giúp tiết kiệm tiền và bảo vệ môi trường.