Question

Thực hành điều chỉnh cảm xúc.

- Thảo luận để đưa ra cách điều chỉnh cản xúc phù hợp trong các tình huống dưới đây.

- Sắm vai thực hành điều chỉnh cảm xúc.

Answer 1

- TH1: Nếu là Nam em sẽ hít một hơi thật sâu để làm giảm sự tức giận của mình. Sau đó em sẽ nói với bạn làm rơi bút của em rằng bạn nên nhặt hộp bút của tớ lên vì nếu bạn làm như thế bạn sẽ trở thành người thiếu trách nhiệm, bạn nên có trách nhiệm với việc bạn đã làm.

- TH2: Theo em bạn Vân làm như vậy là không đúng vì thái độ như vậy là thiếu sự tôn trọng cô. Bạn nên đi ra chỗ cô và chào cô 1 cách lịch sự và hỏi thăm cô.