Question

Tại sao chúng ta phải bảo vệ thận? Để thận được khỏe mạnh ta phải làm gì?
Cho ví dụ.

Mọi người giúp mình với ạ.

Answer 1

Chúng ta phải bảo vệ thận vì thận là một cơ quan vô cùng quan trọng : nó làm nhiệm vụ lọc máu, thải bỏ những chất độc ra khỏi cơ thể người, điều chỉnh huyết áp, cân bằng pH máu để đảm bảo các hoạt động sống trong cơ thể , kích thích tủy sản sinh hồng cầu, ...

Nếu thận bị suy giảm chức năng chúng ta có thể bị ngộ độc và tử vong

Để thận được khỏe mạnh ta cần:

- Ăn uống khoa học đủ dinh dưỡng , ăn nhạt vừa phải

- Uống nhiều nước

- Đi vệ sinh đúng lúc ko nên nhịn tiểu quá lâu

- Giữ vệ sinh thân thể

- Tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe