Nhờ hoạt động của các cơ hô hấp làm thay đổi thể tích của lồng ngực mà ta thực hiện được các động tác hít vào và thở ra, giúp cho không khí ở phổi thường xuyên được đổi mới, nhờ vậy mới có đủ oxi cung cấp cho hô hấp
Hít vào và thở ra nhịp nhàng giúp phổi được thông khí