Yêu cầu của bữa ăn chưa và bữa ăn tối là:
-Bữa ăn trưa: sau khi lao động và cần năng lượng cho buổi chiều nên cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng.
-Bữa ăn tối: sau một ngày lao động, cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng cho năng lượng đã mất đi của cơ thể.
=>Vậy luôn luôn phải ăn đúng bữa,đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe.
1. Để thực phẩm k bj mất các chất dinh dưỡng cần lưu ý những gì ?
2. kể tên các phương pháp chế biến thực phẩm ? Nêu quy trình thực hiện và yêu cầu kĩ thuật của món rán và món luộc ?
3. Nêu yêu cầu của bữa ăn trưa và bữa ăn tối ?
4. Nêu nguyên tắc tổ chức bữa ăn ?
5. Nêu quy trình tổ chức bữa ăn ?
6. Xây dựng thực đơn cho 1 bữa ăn hàng ngày
#Giúp nha ...
1. Nhà ở là gì ?
2. Vai trò của nhà ở.
3. Trang phục là gì ?
4. Chức năng của trang phục.
5. Bữa ăn dinh dưỡng hợp lý là gì ?
6. Vì sao phải chia các bữa ăn (sáng, trưa, chiều, tối) trong ngày ?
Chế độ ăn uống khoa học cần đảm bảo những yêu cầu nào?
A.
Không có nguyên tắc nào cả .
B.
Phân chia số bữa ăn hợp lí .
C.
Xây dựng bữa ăn dinh dưỡng hợp lí .
D.
A.à B.ều đúng .
Các bạn giúp minh nha. Thanks!
Câu 2: - Hãy trả lời câu hỏi bằng cách đánh dấu X vào cột Đ (đúng) hoặc S (sai) , nếu Sai hãy sửa lại cho đúng vào ô bên cạnh
| Câu hỏi | Đ | S | Nếu sai sửa lại cho đúng |
| 1. Chỉ ăn hai bữa trưa và tối, không ăn sáng | |||
|
2. Bữa ăn hợp lí là bữa ăn cung cấp đủ năng |
|||
|
3. Có thể thu dọn bàn ăn khi còn người đang ăn |
|||
|
4. Trẻ em đang lớn cần nhiều thức ăn giàu chất |
|||
|
5. Cam, chanh, quýt và rau xanh là những nguồn |
|||
| 6. Cà rốt có nhiều vitamin A. | |||
| 7. Iốt cần cho sự hình thành xương và răng. | |||
|
8. Ánh sáng mặt trời rất tốt cho cơ thể vì da tạo ra |
Thế nào là bữa ăn hợp lí? Trình bày nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình. Giải thích vì sao phải chú ý dinh dưỡng trong bữa ăn, và vì sao phải quan tâm đến từng đối tượng về chế độ ăn uống khi tổ chức bữa ăn?(vận dụng giải thích dựa vào nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí )
Việc phân chia số bữa ăn trong ngày có ảnh hưởng đến việc tổ chức ăn uống trong gia đình
A. Hệ tiêu hoá
B. Tiêu hoá thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khoản thời gian.
C. Nhu cầu năng lượng cho từng khoản thời gian
D. Năng lượng và chất dinh dưỡng
Thế nào là bữa ăn hợp lí? Để tổ chức 1 bữa ăn hợp lí cần tuân theo những nguyên tắc nào ?
Bữa ăn nào sau đây hợp lý? Vì sao?
Bữa ăn số 1: rau muống xào, canh cà rốt, cơm trắng, mướp xào.
Bữa ăn số 2: trứng tráng, tôm rang, cơm trắng, canh cá nấu chua.
Bữa ăn số 3: thịt kho, canh cua, cơm trắng, cà muối, rau muống xào.
Tại sao phải thay đổi thức ăn trong mỗi bữa ăn
