Biện pháp vệ sinh hệ thần kinh
- Tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của hệ thần kinh
- Đảm bao giấc ngủ hằng ngày
- Giữ cho tâm hồn thanh thản, tránh những suy nghĩ âu lo
- Xây dựng 1 chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
Cần chú ý giữ gìn hệ thần kinh và giác quan bằng các cách sau: - Không làm việc quá sức. - Đảm bảo giấc ngủ để phục hồi súc, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học. - Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng. - Tránh sử dụng các chất kích thích có chất gây nghiên có hại cho hệ thần kinh. - Giữ gìn vệ sinh tai, mắt...
