Question

Mô tả những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.

Answer 1

Những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống: 

- Biểu hiện về mặt tâm lí:

+ Luôn có cảm giác buồn bực, lo lắng,…

+ Mất dần hứng thú với những điều mình đam mê trước đây.

+ Thích ở một mình, không thích gặp nhiều bạn bè.

+ Nhìn mọi việc một cách tiêu cực, bi quan.

- Biểu hiện về mặt sinh lí:

+ Mất ngủ, đau đầu, 

+ Tim loạn nhịp,…