cac chat dinh duong la.
chat beo.vd.vung,lac,...
vitamin.vd.cac loai rau cu qua,...
chat duong bot.vd.duong, gao, ngo,...
chat dam.vd.thit,ca,...
Các chất dinh dưỡng là:
-Chất đạm(protein): cá, thịt, trứng,...
-Chất đường bột: gạo, bánh mì, khoai tây,..
-Chất béo: bơ, mỡ, dầu ăn,..
-Sinh tố(vitamin): rau, củ, quả,..
-Chất khoáng: muối i ốt, ốc, súp lơ,..