Chương V. Tiêu hóa

Choi Yong Ki

giải thích vì sao ăn chậm, nhai kĩ, ăn đúng giờ, đúng bữa giúp hoạt động của tiêu hóa có hiệu quả

Nguyễn Hải Dương
25 tháng 12 2017 lúc 18:42

Ăn chậm: giúp tính bột được thấm và trộn đều emzim.

Nhai kĩ: làm thức ăn được nghiền nhỏ, giúp thức ăn được thấm đều dịch vị, giúp dạ dày đở mệt mỏi.

Ăn đúng giờ, đúng bữa: khả năng tiết dịch vị sẽ hiệu quả hơn.

P/S: :D ko chắc nhưng mk nghĩ ngoài ra còn laftaapj trung ăn với lại ăn thoải mái

Bình luận (0)

Các câu hỏi tương tự
Ngọc Ngà
Xem chi tiết
Bảo Ngọc
Xem chi tiết
Mai Nguyễn
Xem chi tiết
thanh hương phạm
Xem chi tiết
My Lai
Xem chi tiết
Nguyễn Phương
Xem chi tiết
Trường Giang Võ Đàm
Xem chi tiết
maxi haco
Xem chi tiết
lâm Diệu Hàn Ân
Xem chi tiết