dịch đoạn văn này ra tiếng việt
Một trong những cách phòng tránh dịch bệnh đơn giản và ít tốn kém nhất là tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt, những công việc vệ sinh hàng ngày tưởng như rất đơn giản như đánh răng, rửa mặt, rửa tay….nhưng lại rất cần thiết trong đời sống con người.Làm tốt việc vệ sinh cá nhân không chỉ giúp tạo ấn tượng tốt với những người xung quanh mà còn giúp chúng ta duy trì một sức khỏe tốt. Vệ sinh đúng cách còn có tác dụng phòng bệnh rất tốt.Để thực hiện việc vệ sinh cá nhân đúng cách chúng ta cần lưu ý những điểm sau: chúng ta nên Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày vào sáng và mỗi buổi tối trướckhi đi ngủ.Nên che miệng mỗi khi hắt xì hơi hoặc ho đề phòng khi mắc bệnh sẽ không lây sang người khác và không gây mất vệ sinh.Rửa tay sạch sẽ trước và sau khi ăn ,sau khi đi vệ sinh .Thường xuyên tập thể dục buổi sáng,giặt và ủi quần áo.Và cũng không nên ăn quá nhiều kẹo hay thức khuya ,những thứ ấy không cá lợi cho chúng ta .sức khỏe của chúng ta có tốt hay không một phần ở thói quen vệ sinh cá nhân hàng ngày của chúng ta
Một trong những cách phòng tránh dịch bệnh đơn giản và ít tốn kém nhất là tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt, những công việc vệ sinh hàng ngày tưởng như rất đơn giản như đánh răng, rửa mặt, rửa tay….nhưng lại rất cần thiết trong đời sống con người.Làm tốt việc vệ sinh cá nhân không chỉ giúp tạo ấn tượng tốt với những người xung quanh mà còn giúp chúng ta duy trì một sức khỏe tốt. Vệ sinh đúng cách còn có tác dụng phòng bệnh rất tốt.Để thực hiện việc vệ sinh cá nhân đúng cách chúng ta cần lưu ý những điểm sau: chúng ta nên Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày vào sáng và mỗi buổi tối trướckhi đi ngủ.Nên che miệng mỗi khi hắt xì hơi hoặc ho đề phòng khi mắc bệnh sẽ không lây sang người khác và không gây mất vệ sinh.Rửa tay sạch sẽ trước và sau khi ăn ,sau khi đi vệ sinh .Thường xuyên tập thể dục buổi sáng,giặt và ủi quần áo.Và cũng không nên ăn quá nhiều kẹo hay thức khuya ,những thứ ấy không cá lợi cho chúng ta .sức khỏe của chúng ta có tốt hay không một phần ở thói quen vệ sinh cá nhân hàng ngày của chúng ta
