Mình đã từng bị đau bụng vì ăn phải đồ ăn bị thiu (để từ ngày hôm trước)
Mình đã từng bị đau bụng vì ăn phải đồ ăn bị thiu (để từ ngày hôm trước)
Em sẽ nói điều gì với các bạn trong những tình huống dưới đây? Vì sao?
Hãy chia sẻ với các bạn về những việc em đã làm để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá.
Chia sẻ với bạn về các bữa ăn hằng ngày của em theo gợi ý sau:
Bữa ăn | Thời gian | Tên thức ăn, đồ uống |
Sáng | 6 giờ 30 phút - 7 giờ | Bánh mì, sữa |
? | ? | ? |
Những việc nào nên làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tiêu hoá trong các hình dưới đây? Vì sao?
Quan sát hình 2 và cho biết những thức ăn, đồ uống nào có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hoá? Vì sao?
Điều gì xảy ra đối với cơ quan tiêu hoá khi:
- Không ăn bữa sáng.
- Ăn thức ăn chưa nấu chín.
- Ăn quá nhanh, nhai không kĩ.
Em hãy kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hoá.
Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá, em cần thay đổi thói quen ăn uống nào?
Theo em, cần làm gì để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá?