| LOẠI THỰC PHẨM | CHẤT ĐẠM | CHẤT BÉO | CHẤT KHOÁNG | CHẤT ĐƯỜNG BỘT | CHẤT XƠ | SINH TỐ (VITAMIN) | NƯỚC |
| RAU | * | * | * | ||||
| GẠO | * | ||||||
| TRỨNG | * | ||||||
| SỮA ĐẬU NÀNH | * | * | * | ||||
| ĐẬU HỦ | * | * | |||||
| CHUỐI | * | * | * | ||||
| CÀ RỐT | * | * | * | ||||
| ÁNH SÁNG MẶT TRỜI | * | * | |||||
| THỊT GÀ | * | * | * | ||||
| TÔM | * | * | |||||
| CUA | * | * | |||||
| DẦU ĂN | * | * | |||||
| MÈ | * | ||||||
| BÁNH KẸO | * | ||||||
| MẬT ONG | * |
các chất dinh dưỡng trong các thức ăn sau:Sữa, gạo,đậu,thịt bò,thịt lợn,khoai,bơ,lạc,bánh kẹo,mỡ lợn.?
Kể tên các chất dinh dưỡng chính có trong các thức ăn sau:
- Sữa, gạo ,đậu nành, thịt gà.
- Khoai, bơ, lạc, thịt lợn, bánh kẹo
16. Chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh gì?
a. Bệnh táo bón b. Bệnh tim mạch
c. Bệnh huyết áp d. Bệnh béo phì.
17. Thực phẩm nào cung cấp nhiều chất xơ?
a. Thịt b. Cá
c. Các loại đậu. d. Rau xanh
1 ngha của việc phân nhóm thức ăn
a. hay đi thức ăn cho đỡ nh m ch n.
b. C n b ng dinh dưỡng
c. C u a v b đ ng
d. C u a v b sai
1 ón thịt ho có thể thay b ng món c ho v c ng cung cấp chất
a. Đạm
b. Đường bột
c. Chất kho ng
d. Vitamin
2 gu n cung cấp nhiều chất đường bột
a. ạo, ng , khoai t y, m a, mật ong, k o.
b. ạo, khoai, thịt,
c , cua, m , phomai.
c. ạo, b nh m , dầu ăn, m a, mật ong, c .
d. ạo, ng , khoai, au xanh, k o, thịt, c .
1. Các thực phẩm thuộc nhóm thức ăn giàu chất béo:
a. Mỡ, dầu dừa, kem bơ. b. Dầu mè, thịt bò, gạo.
c. Thịt heo, mỡ, dầu dừa. d. Dầu mè, dầu dừa, gạo.
2. Em hãy chọn một loại thực phẩm trong các thực phẩm sau đây để thay thế cá:
A. Rau muống C. Khoai lang
B. Đậu phụ D. Ngô
các ĐV,TV sau đây có chủ yếu những chất dinh dưỡng gì ?
-Thịt,cá,trứng,sữa:
-Bơ,đậu pụng,dầu:
-Gạo,khoai, lúa,mì:
kể tên các chất dinh dưỡng chính có trong các thức ăn sau
\n\n-sữa, đậu nành, thịt gà
\n\n-gạo, đường bột, sữa
\nHãy dựa vào giá trị dinh dưỡng để phân những loại thực phẩm sau : gạo, cá lóc. dầu mè, bánh kẹo, rau cải, trứng
kể tên các chất dinh dưỡng có trong thức ăn sau:thịt bò,rau muống,ngô,khoai tây,lạc,cá
Cho các thực phẩm sau: thịt bò, rau cải, ớt, cà chua, thịt gà, mỡ heo, dầu đậu nành, củ khoai lang, củ mì, quả chanh, quả cam, cá hố, cua đồng, tôm sông, ốc xoắn, thịt vịt, dầu dừa, trứng gà, trứng cút, rau lang, cá thu.
Hãy chia các thực phẩm trên vào các nhóm sau sao cho phù hợp:
| Giàu chất béo | Giàu đạm | Giàu đường bột | Giàu vitamin | Giàu chất khoáng |
