Biện pháp để có cơ thể khỏe mạnh ở người gầy (chế độ dinh dưỡng, luyện tập, lao động, nghỉ ngơi)
1. Hành vi sức khỏe:
a) Hành vi sức khỏe là gì?
b) Các hành vi:
Tốt | Không tốt | |
Cá nhân | ||
Gia đình | ||
Cộng đồng |
2. Các biện pháp bảo vệ sức khỏe: ( 4 biện pháp )
a) Ăn, uống
b) Nghỉ ngơi
c) Học tập, lao động
d) Vui chơi, giải trí, du lịch.
Đâu ko phải biện pháp chống gãy xương : Chấp hành an toàn giao thông. Tránh nhữg trò chơi nguy hiểm. Lao động vừa sức cẩn thận. Hạn chế cử độg.
Câu 1: Hoạt động thể lực là gì? Hoạt động thể lực có tác động như thế nào với sự hoạt động của hệ cơ và ngược lại?
Câu 2: Hãy nêu một số bất thường của hệ cơ khi hoạt động thể lực nguyên nhân và biện pháp phòng tránh các hiện tượng đó?
Câu 3: Thế nào là cơ thể khỏe mạnh? Để đánh giá sức khỏe thì cần dự trên những chỉ số nào? Nêu ý nghĩa của các chỉ số đó?
Câu 4: Hành vi sức khỏe là gì? Lấy các ví dụ về hành vi sức khỏe lành mạnh và không lành mạnh của cá nhân, gia đình, cộng đồng?
Câu 5: Thế nào là tật cận thị, viễn thị, loạn thị? Hãy nêu nguyên nhân, biểu hiện, cách khắc phục, phòng tránh các tật trên?
Câu 6: Thế nào là tật cong vẹo cột sống? Hãy nêu các dấu hiệu nhận biết tật cong vẹo cột sống?
Câu 7: Hậu quả, nguyên nhân, cách phòng tránh tật cong vọe cột sống?
Nêu chu kì co giãn của tim? áp dụng để tính số chu kì tim ở người bình thường ở trạng thái nghỉ ngơi trong 1h ?
1. Hãy nêu thành phần và tính chất hóa học của xương
2. Khi gặp một người bị tai nạn gãy xương ống tay em phải làm thế nào để sơ cứu cho bệnh nhân
3. Bạch cầu có những hoạt động nào để bảo vệ cơ thể
4. Hệ cơ người tiến hóa hên hệ cơ thú ở điểm nào
5. Trình bày cơ chế đông máu của cơ thể
1.1 loại cơ trực tiếp giúp cơ thể vận động đi lại là loại cơ nào
2. Nếu ko hoạt động trong 1 thời gian dài thì sẽ xảy ra hiện tượng gì
3. Sự tăng kích thước có đc gọi là gì quá trình này chỉ xảy ra khi nào
4. Nêu 1 số bất thường về loại cơ do hoạt động thể lực
5. Trước khi xuống hồ bơi hay tập luyện 1 bộ môn thể thao nào đó ta cần làm gì để tránh bị co rút hay chấn thương
6. Tỷ lệ mở trong người cơ thể nam giới nữ giới ở trạng thái khóa mạnh là bao nhiêu
7. Giả sử bạn nam bị thiếu máu cần cung cấp cho cơ thể loại chất khoáng nào
8. Có mấy loại tật khúc xạ nêu nguyên nhân hậu quả và các phương pháp phòng chống
9. Nguyên nhân dẫn đến tật cong vẹo cột sống cách phòng chống hậu quả
- giả sử nếu 1 người có đoạn cong ngực cong quá mức thì hình dáng của người đó thì sẽ có hình dạng như thế nào
- giả sử nếu 1 người có đoạn cong ngực lệch sang bên trái thì cơ thể sẽ có hình dạng như thế nào
10. Nếu bạn nam có chiều cao là 1m60 nặng 45 kg có vòng ngực là 70 cm hãy tính chỉ số BMI coa chỉ số Pignet và kết luận tình trạng sức khỏe của bạn
Câu 1: Liệt kê các bước trong qui trình nghiên cứu khoa học?
Câu 2: Xác định sản phẩm nghiên cứu trong tình huống nghiên cứu của phle-minh và Acsimet?
Câu 3: Tìm hiểu thông tin của các nhà nghiên cứu sau: Dac-uyen, Anh-Xtanh, Ngô Bảo Châu, Niu-ton, chú ý nghiên cứu trong lĩnh vực sinh học. Tập viết 1 bài cảm nghĩ về 1 trong 4 nhà nghiên cứu trên và cho biết em học được gì từ họ?
Câu 4: Liệt kê các dụng cụ, thiết bị dùng để cân, đo tròn phòng thí nghiệm?
Câu 5: Lưu ý an toàn khi vào phòng thí nghiệm?
Câu 6: Điều kiện hoạt động của enzim amilaza trong nước bọt.
Câu 7: Tỉ lệ mỡ ở người phụ thuộc vào mức vận động như thế nào?
Câu 8: Phân biệt hành vi sức khỏe lành mạnh và không lành mạnh?
Câu 9: Khi cơ co, hình dạng bắp cơ thay đổi như thế nào?
Câu 10: Thế nào là hợt động thể lực? Biện pháp tăng cường thể lực và rèn luyện cơ?
Câu 11: Mắt cận là mắt như thế nào? Biện pháp phòng chống?
Câu 12: Nguyên nhân dẫn đến cong vẹo cột sống trong học đường? Hậu quả?
Câu 15: -Viết công thức tính BMI.
-Tính được BMI của bản thân.
➜ Đánh giá và giải pháp.
Help me. mk sắp thi giữa học kì rồi.
1)a. Lao động là nguồn gốc cơ bản của sự tiến hoa loài người. Qua kiến thức đã học vè cơ thể người hãy chứng tỏ điều đó
b. Khi biết về vai trò của lao động trong cải tạo con người học sinh chúng ta cần làm gì
2) Dựa vào cấu tạo của khớp xương hãy giải thích tại sao các vận động viên thể dụng dụng cụ thường là trẻ em
3) Một người được chuẩn đoán bị tổn thương vỏ não ở hồi trán lên bên phải thì có biểu hiện gì? Hãy giải thích?
Giúp mik vs
Mik đang rất cần
Mong mọi người giúp cho😭