Bài 54. Vệ sinh hệ thần kinh

Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài
Dương Dương

Bạn Lan nói , trong khẩu phần ăn hàng ngày , nếu thiếu Vitamin A người ta thường mắc bệnh quáng gà

a. Theo em bạn Lan nói đúng hay sai? giải thích?

b. Trong vệ sinh mắt cần chú ý đến những vấn đề gì?

Mọi người giúp em với ạ 😭😭

Thứ 2 em thi HK2 rồi ạ 😥😥

B.Thị Anh Thơ
19 tháng 6 2020 lúc 20:18

a, Bạn Lan nói đúng

Giải thích:

- Quáng gà là hiện tượng thị lực bị giảm trong điều kiện thiếu ánh sáng, đây là biểu hiện sớm nhất của bệnh khô mắt do thiếu vitamin A.

- Vitamin A có vai trò tạo sắc tố võng mạc giúp điều tiết mắt, giúp mắt có khả năng nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng.

- Ngoài ra, vitamin A còn giúp mắt tổng hợp và ổn định lớp mucin giúp nước mắt dính chặt vào bề mặt giác mạc, đồng thời hỗ trợ tổng hợp chất nhờn trong mắt và thúc đẩy quá trình lành biểu mô.

b,

* Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần chú ý để tránh suy giảm hệ thần kinh như:

- Không làm việc quá sức.

- Đảm bảo giấc ngủ để hồi sức, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.

- Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng.

- Giữ gìn vệ sinh tai, mắt...

* Tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như:

- Chất kích thích: rượu, chè, cà phê... thường kích thích làm thần kinh căng thẳng gây khó ngủ, ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.

- Chất gây nghiện: hêrôin, cây cần sa... thường gây tê liệt thần kinh, ăn ngủ kém, cơ thể gầy gò, yếu. Ấy là chưa nói đến tác hại khác về mặt xã hội.

- Các chất khác làm suy giảm chức năng hệ thần kinh.




Các câu hỏi tương tự
Sách Giáo Khoa
Xem chi tiết
Đéo có tên
Xem chi tiết
LOAN NGUYEN
Xem chi tiết
Vy Lê
Xem chi tiết
Le Trang
Xem chi tiết
noname
Xem chi tiết
Huyền Nguyễn
Xem chi tiết
Sách Giáo Khoa
Xem chi tiết
Thảo Nguyên
Xem chi tiết