Cho cos α = 4 5  và  sin α < 0 , sin β = 3 4  và  cos β > 0 . Khi đó  sin α + β  bằng

A.  3 7 16 - 12 25

B.  4 7 - 9 20

C.  - 3 7 + 12 20

D.  12 - 3 7 20