Khám phá - Kết nối kinh nghiệm

Sắp xếp các khó khăn có thể gặp phải khi vào học ở trường THCS vào các ô cho phù hợp.

• Trong học tập||Chưa quen với cách học chủ động.||Kiến thức khó hơn.
• Trong giao tiếp||Ngại ngùng không dám bắt chuyện.||Lo lắng, không dám chia sẻ với giáo viên.

Đâu không phải hoạt động thể thao vừa sức với học sinh THCS?​

1. Aerobics.
2. Cầu lông.
3. Bơi lội.
4. Parkour.

Câu nào khái quát kinh nghiệm thích nghi với môi trường mới của người viết trong đoạn văn sau?

"Bằng việc chủ động thay đổi lối sống, phương pháp học tập của bản thân, em đã có thể hòa nhập vào môi trường mới. Không còn tình trạng em không ghi kịp lời cô nói, không dám hỏi bài; ngại ngùng trong mối quan hệ với các bạn; không tham gia hoạt động ngoài giờ,... Em đã trở nên năng động, tích cực hơn nhờ có sự nỗ lực của bản thân và sự giúp đỡ của thầy cô và bạn bè."​

1. Bằng việc chủ động thay đổi lối sống, phương pháp học tập của bản thân, em đã có thể hòa nhập vào môi trường mới. 
2. Không còn tình trạng em không ghi kịp lời cô nói, không dám hỏi bài; ngại ngùng trong mối quan hệ với các bạn; không tham gia hoạt động ngoài giờ,... 
3. Em đã trở nên năng động, tích cực hơn nhờ có sự nỗ lực của bản thân và sự giúp đỡ của thầy cô và bạn bè.

Thông điệp.

- Lên lớp 6, các em sẽ có cơ hội được làm quen với nhiều người bạn mới.

- Bước vào môi trường học tập mới các em sẽ có những bỡ ngỡ, khó khăn nhất định.

- Biết cách chăm sóc và điều chỉnh bản thân sẽ giúp các em thích nghi với môi trường học tập mới.

Sắp xếp tháp dinh dưỡng từ những loại thực phẩm nên ăn ít đến những loại thực phẩm nên ăn nhiều.​

• Muối.
• Đường/ Đồ ngọt.
• Dầu mỡ.
• Thịt, thủy sản, trứng và hạt giàu đạm. = Sữa và chế phẩm từ sữa.
• Rau lá, rau củ quả. = Trái cây/ Quả chín.
• Ngũ cốc, khoai củ và sản phẩm chế biến.

Sắp xếp các nét tính cách vào ô thích hợp.

• Nét tính cách thuận lợi||Thân thiện.||Hòa đồng.||Trách nhiệm.||Cầu toàn.
• Nét tính cách gây bất lợi||Dễ cáu gắt.||Dễ bộc lộ cảm xúc bột phát.

Hành động để điều chỉnh nét tính cách bất lợi:

1. Hít thở sâu khi có sự khó chịu, bực tức trong người.

2. Học cách bộc lộ cảm xúc tiêu cực một cách nhẹ nhàng hơn.

3. Có thể tập yoga, thiền để rèn luyện sự điềm tĩnh.

Sắp xếp những ý sau vào ô thích hợp.

• Mong muốn||Yêu thương.||Được thể hiện bản thân.||Được ghi nhận.||Đối xử công bằng.||Được giúp đỡ.
• Không mong muốn||Bắt nạt.||Đối xử bất công.||Được trêu đùa quá trớn.

Đâu không phải sự thay đổi khi em lên cấp THCS?

1. Chiều cao.
2. Giọng nói.
3. Cân nặng.
4. Gia đình.

Sự thay đổi của môi trường THCS so với trường tiểu học.

- Về các môn học, hoạt động giáo dục.

Thay vì được học Đạo đức thì sẽ được học Giáo dục công dân.

Thay vì học Tự nhiên và xã hội sẽ được học Khoa học tự nhiên.

Có thêm môn Công nghệ, Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp.

- Về các thầy, cô giáo.

Em được tiếp xúc với các thầy cô giáo mới. Mỗi thầy, cô giáo lại dạy một môn học nhất định chứ không phải giáo viên chủ nhiệm dạy nhiều môn.

Trong môi trường học tập mới của em có gì?

1. Bạn bè mới.
2. Thầy cô giáo mới.
3. Chương trình học mới.
4. Tất cả các phương án.

Đâu là tính cách tạo nên sự khó khăn khi học tập ở môi trường mới?

1. Đố kị, ganh đua.
2. Vui vẻ, hoà đồng.
3. Tự tin, nhanh nhẹn.
4. Thân thiện.

Những thứ em cần chuẩn bị khi trở thành học sinh lớp 6 là gì?

1. Cặp sách, đồ dùng học tập, kiến thức.
2. Đồ chơi, máy tính bỏ túi.
3. Điện thoại, đồ dùng học tập, đồ chơi.
4. Đồ trang điểm, cặp sách, đồ chơi.

Đâu là tính cách tạo nên sự thuận lợi khi học tập ở môi trường mới?

1. Chậm chạp.
2. Lầm lì, ít nói.
3. Vui vẻ, hoà đồng.
4. Khó tính, hay cáu gắt.

Ở môi trường học mới chúng ta cần phải:

1. Không nên giao tiếp với bạn bè mới.
2. Luôn thân thiện với bạn bè và thầy cô.
3. Chơi một mình không cần chào hỏi thầy cô giáo.
4. Không tham gia hoạt động cùng bạn bè.

Những điểm khác biệt cơ bản khi học trung học cơ sở là gì?

1. Nhiều môn học hơn, nhiều hoạt động giáo dục diễn ra ở trường.
2. Nhiều giáo viên dạy hơn.
3. Phương pháp học tập đa dạng hơn, kiến thức đa dạng hơn.
4. Tất cả các phương án.

Đâu là mong muốn chính đáng của bản thân trong quan hệ với mọi người xung quanh?

1. Mong muốn bạn chỉ đối xử tốt với một mình mình.
2. Mong muốn bạn luôn chủ động xin lỗi sau khi cãi nhau.
3. Mong muốn bạn bè giúp đỡ lẫn nhau.
4. Mong muốn bạn luôn phải tha thứ cho mình.

Em cần làm gì để có thể học tập tốt hơn tại môi trường mới?

1. Cố gắng làm quen với mọi sự thay đổi.
2. Cởi mở, chia sẻ khi gặp khó khăn để nhận được sự hỗ trợ kịp thời.
3. Luôn thân thiện với bạn bè và thầy cô.
   
4. Cả ba phương án đều đúng.

Khi gặp khó khăn ở môi trường mới, em nên làm gì?

1. Tự mình giải quyết các vấn đề.
2. Cởi mở, chia sẻ khi gặp khó khăn để nhận được sự hỗ trợ từ người thân, gia đình và bạn bè.
3. Tìm người để giải quyết các vấn đề khó khăn thay mình.
4. Bỏ các vấn đề khó khăn qua một bên, không cần quan tâm đến.

Đâu không phải là mong muốn chính đáng của bản thân trong quan hệ với mọi người xung quanh?

1. Mong muốn bạn luôn chủ động xin lỗi sau khi cãi nhau.
2. Mong muốn được đối xử công bằng.
3. Mong muốn bạn bè giúp đỡ lẫn nhau.
4. Mong muốn được yêu thương.

Em nên làm gì để rèn luyện một tính cách tốt?

1. Luôn suy nghĩ tích cực.
2. Mở lòng để chia sẻ với mọi người.
3. Cố gắng làm quen với mọi sự thay đổi.
4. Cả ba phương án đều đúng.

Quan sát hình minh hoạ và cho biết tại sao các bạn lại có sự thay đổi về hình dáng sau 1 năm?

1. Do chế độ sinh hoạt khác nhau: có bạn dậy sớm, có bạn dậy muộn.
2. Do chế độ dinh dưỡng khác nhau.
3. Do di truyền.
4. Tất cả các phương án.

Đâu là những giải pháp phù hợp để phát triển vóc dáng của bản thân?

1. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng cân bằng, chăm chỉ luyện tập thể thao.
2. Ngủ đúng giờ, sâu giấc.
3. Xây dựng một môi trường sống lành mạnh.
4. Tất cả các phương án.

Theo em, sự khác biệt về vóc dáng giữa các bạn trong lớp mang lại ý nghĩa gì?

1. Chúng ta có thể hỗ trợ, giúp đỡ nhau những việc làm phù hợp với đặc điểm cá nhân.
2. Tạo nên sự phân biệt giữa các bạn trong lớp.
3. Giúp cho chúng ta biết ai nên chơi và ai không nên chơi.
4. Tất cả các phương án đều sai.

Điều gì quan trọng nhất để duy trì một mối quan hệ tốt với bạn bè?

1. Luôn lắng nghe và tôn trọng ý kiến của nhau.
2. Luôn đồng ý với mọi điều bạn nói.
3. Tránh xa nhau khi có mâu thuẫn.
4. Chỉ giao tiếp khi cần thiết.

Khi tham gia vào các hoạt động nhóm, em nên:

1. Chỉ lắng nghe mà không đóng góp ý kiến.
2. Tích cực đóng góp ý kiến và hỗ trợ nhóm.
3. Chỉ làm theo chỉ dẫn của người khác mà không tự suy nghĩ.
4. Tránh tham gia để không phải chịu trách nhiệm.

Để quản lý thời gian hiệu quả trong học tập, em nên:

1. Học liên tục không nghỉ để hoàn thành bài vở.
2. Lên kế hoạch học tập rõ ràng và phân bổ thời gian hợp lý.
3. Chỉ học khi có thời gian rảnh.
4. Chỉ làm bài tập vào đêm trước ngày nộp.

Trong giờ học, nếu không hiểu bài, em nên:

1. Ngồi im và cố gắng tự hiểu sau.
2. Hỏi thầy cô hoặc bạn bè để được giải thích.
3. Bỏ qua và chờ đến bài học sau.
4. Tự ý ra ngoài lớp để tìm hiểu thêm.

Để giữ gìn sức khỏe tốt khi học tập, em nên:

1. Ngồi học liên tục trong nhiều giờ.
2. Ăn uống đầy đủ, ngủ đúng giờ và vận động thể thao.
3. Chỉ ăn khi cảm thấy đói.
4. Chỉ nghỉ ngơi khi cảm thấy quá mệt.

Để nâng cao kỹ năng tự học, em nên:

1. Chỉ học theo hướng dẫn của thầy cô.
2. Tự tìm hiểu tài liệu và học hỏi thêm ngoài giờ học.
3. Chỉ học những gì cần thiết cho bài kiểm tra.
4. Tránh học thêm để không bị quá tải.