Bài 5: Chăm sóc bản thân khi bị ốm

Khi bị ốm, em nên làm gì?

1. Nghỉ ngơi, uống thuốc theo hướng dẫn và ăn uống đầy đủ.
2. Tiếp tục chạy nhảy, chơi đùa như bình thường.
3. Không nói với ai và tự chịu đựng.
4. Ra ngoài chơi để quên cơn bệnh.

Nếu bị sốt cao, em nên làm gì?

1. Báo ngay cho bố mẹ hoặc người lớn để được chăm sóc.
2. Tự uống bất kỳ loại thuốc nào có sẵn trong nhà.
3. Ra ngoài trời để hạ sốt nhanh hơn.
4. Không nói với ai và cố gắng chịu đựng.

Vì sao cần uống nhiều nước khi bị ốm?

1. Giúp cơ thể bù nước và mau khỏe hơn.
2. Vì uống nhiều nước sẽ khỏi bệnh ngay lập tức.
3. Vì uống nước làm giảm đau đầu.
4. Để đỡ cảm thấy buồn miệng.

Khi bị ho và đau họng, em nên làm gì?

1. Uống nước ấm, ăn thức ăn mềm và tránh đồ lạnh.
2. Ăn kem để làm dịu cổ họng.
3. Hét to để giãn cổ họng.
4. Không ăn gì cho đến khi khỏi hẳn.

Nếu bị đau bụng sau khi ăn, em nên làm gì?

1. Báo ngay cho bố mẹ hoặc người lớn để được giúp đỡ.
2. Chạy nhảy thật nhiều để nhanh khỏi.
3. Tự uống thuốc bất kỳ có trong nhà.
4. Bỏ qua cơn đau và tiếp tục ăn uống bình thường.

Làm gì để giúp cơ thể mau khỏi bệnh?

1. Nghỉ ngơi đầy đủ, uống thuốc đúng giờ và ăn uống lành mạnh.
2. Chỉ uống thuốc mà không cần nghỉ ngơi.
3. Không ăn gì để bệnh nhanh hết.
4. Đi chơi nhiều để quên bệnh.

Nếu bị cảm lạnh, em nên làm gì?

1. Mặc quần áo ấm, uống nước ấm và nghỉ ngơi.
2. Ra ngoài trời lạnh để thích nghi.
3. Uống nước đá để mát hơn.
4. Tự ý uống nhiều thuốc hơn liều lượng cho phép.

Tại sao khi bị bệnh không nên tự ý uống thuốc?

1. Vì có thể uống nhầm thuốc gây hại cho sức khỏe.
2. Vì thuốc không có tác dụng nếu không uống tự do.
3. Vì uống càng nhiều thuốc càng nhanh khỏi.
4. Vì chỉ người lớn mới được uống thuốc.

Nếu em bị chảy máu cam, em nên làm gì?

1. Ngồi cúi đầu nhẹ về phía trước và bịt mũi bằng khăn sạch.
2. Ngửa đầu ra sau để máu không chảy nữa.
3. Dùng tay bịt mũi thật chặt để cầm máu.
4. Chạy nhảy nhiều hơn để máu ngừng chảy.

Làm gì để không bị ốm thường xuyên?

1. Rửa tay sạch sẽ và tập thể dục thường xuyên.
2. Chỉ ăn thức ăn nhanh và uống nước ngọt.
3. Không cần giữ vệ sinh cá nhân.
4. Mặc quần áo thật dày suốt cả ngày.